不知怎的，那次十一假期归来，没有得到放松后的休整，反倒深觉人生寡味无趣，沮丧失望。
十月，从广州旅行回到北方的家乡，恰逢秋季降温，秋高气爽不见，只见得冷空气在衣着间穿行，从南方带回的夏日气息，还是敌不过现实的瑟瑟冷风。情绪的极度低落生于这个季节，感叹难于逃遁。
并没有明显的缘由，却无法排解。自恃兴趣广泛，健身、画画、弹琴，以及所有为其兴奋开心的事物，都觉得无意义，觉得都是虚无的事。看到老公也觉得讨厌，稍有不爽便怒气冲天，觉得其一无是处。工作怠慢好久，这种状态下更是万事潦草。对自己，也忘了平日的煮杯茶喝、补充营养品善待自己，通通都忘了。好在，对孩子还过得去，不积极教养，总不至于去破坏。三餐不差，吃的机械，体重渐升。
眼看都要对自己绝望了。
这种状态一日也是漫长。
也许是再也见不到心爱的人和得到心爱的人的心了吧，也许是某段时间在事业上失去进取之心吧，也或许是屡次的失败再无法振奋精神了吧，再或许是病痛、伤心失望于无法改变的事吧……究竟是什么，也曾带你到那生而无趣的低谷，找不到让自己重拾希望的缘由，怎么找也找不到，只得不断陷落，谁也看不出来有什么异样，但却如人生末日。
逃不出的低谷，好像永远也逃不出似的。
但也许只是一觉醒来，一切都好了，至少看上去还不错，终于开心了，一切还是那么美好。
我这种状态，好像也未超两日，但却领略过莫大的绝望后，才渐觉由衷的欣喜。
人生，总要有这样的时刻吧，就像晴雨，就像月圆月缺，总有周转轮回。正视这一点，然后告诉自己：波谷后才有波峰。
波峰在召唤，我是这样好起来的。
换句话应该叫做希望吧。
人生何处无希望。最糟还可以向死而生，活着本来就是如此，有什么想不开的。
有时候你会觉得达不到某个目标，那么请告诉自己，努力并享受达到目标的过程就好了；如果觉得达到什么目标也没什么大不了，可是你现在不也是没什么事可做吗，实现目标即便如开心一乐那么无所谓，又有什么不好，反正你也是觉得什么都无所谓的。
失去的爱人再无法找回，那么请告诉自己也许你从未拥有过，又何谈失去（降低起点）；而曾经的快乐时光都是上天的赠予，已是获得，有何可惋惜；最次，你还是忘不了，就想象他就在你身边吧，也许，那个好的他真的就在你身边从未离开，离开的，只是另一个他吧；再者说，他真的回来了，你那么在意的人儿啊，真的会让你一直快乐吗，不一定的。我在意我老公时，反倒对他百般苛求，反倒彼此不快，若不在意，当他是个不相关的人，那就舒心的很，瞬觉这个人倒有很对优点。哈哈，人啊，不好讲。
总之，希望总是有的，多么灰暗都请相信。即便没有希望，那么就当一切都无所谓，就做些该做的事，又何尝不可，云开见日总有时，无时也无所谓，先干活又没有什么不好，你说是不是？
——随记送于和我一样曾
陷于沮丧无望的朋友们
2017年10月11日
