习惯早晨醒来第一件事听一篇文章，今天听了“李翔知识内参”关于怎么样帮助我们完成新年目标的五个建议，我理解总结起来是下面五个点：
一、设立目标时宁缺毋滥。
这并不是指我们要少设立目标或者不设立目标，而是我们要从根本上对自己未来一年的时间、精力、未来方向都有一个明确的规划，我们设立的目标是符合我们的总体规划，也给目标的完成留有时间和精力。这样才能增加目标的完成率，否则可能形同虚设。还记得哪些被我们遗忘的年初目标吗？
二、确保你的目标符合总体规划。
我们设立的新目标确保都是围绕着总体目标的进程。并不是一时兴起，才能避免三分钟热度。总之，想清楚自己想要什么，比什么都想要会更好。
三、跟志同道合的朋友分享你的目标。
李翔这篇文章里提到加州多明尼克大学做过一项研究。那些跟朋友分享每周目标完成进度的人，超过70%完成了目标或者至少目标进度过半。而那些闷不做声对自己目标保密的人，只有35%进度还算可以。所以我们可以找一个人来分享自己的目标进度，这个人可以是爱人，可以是朋友，总之是志同道合的人，而不是到处宣扬。
四、信任自己有完成目标的实力。
目标是新的领域或者需要上新的台阶，必然会给我们带来变化，我们自己也要随之而变，从心底我们能不能接受自己这种变化。简单来说，你是不是能有自己笃信的未来。
中午休息看了一下金星秀，沈南在金星秀里常与金星互黑，这种语出惊人的幽默感，让沈南在主持界也小有名气。2006年沈南怀揣着梦想参加《娱乐星工厂》主持人选秀节目，因为种种原因落选全国总决赛。在和观众和舞台道别的时候，一个阳光的笑脸突然痛哭，他说“我相信我就是主持界的未来之星”。他的这种笃信和行动，让他实现了自己的目标。我们每个人设立的目标，自己一定要有这个自信可以完成它。对，我可以。
五、细化目标。
这是非常重要的一步。我们把年目标细化到12个月，然后每周应该完成哪些，每天要做哪些工作，这一步非常关键。细化到每天，能够减少我们浪费了时间却不自知的情况，眼睛一睁一闭，一天就过去了，好像什么都没干。对于生命，这一天是仅有的、独有的、不可回放的一天，浪费了就真的没有了。
2018年我给自己设立的年度计划包括：
1、改变不珍惜物件的习惯，少买，买精品，爱惜它们。关键词：精致。
2、考上某大学心理学研究生，关键词：学习。
3、继续带孩子在家上班的状态，关键词：赚钱。
4、 搬新家，考察两个孩子幼儿园、小学。关键词：规划。
5、养成持续写作习惯，关键词：日更。
我有一个很不好的习惯，冷漠，不懂珍惜。家里的物品，哪怕是我自己特别喜欢的物品摔坏了，都不会有丝毫的伤心难过和惋惜。
在我的认知里，坏了是因为缘分尽了，该换新了。在这个物质纷杂的世界，对物质的随意、浪费，是一种文化，因为这样才能拉动经济，促进消费。
70年代生产厂商愿意生产出一台永远不坏的机器，现在，厂家只愿意做到刚刚好，如果东西质量太好，势必人们的换新率降低，不利于企业销量。2018年，我必须改变这种错误观念，爱惜物品，过得精致一些。
心理学和写作都是我热爱的领域，但是过往只是读过一些书，写了一些杂文，并没有为热爱的东西精进自己的技能。所以这也谈不上热爱，如果真的热爱，怎么不会有了解和更了解它的欲望呢。
从前年轻，不知道自己想要什么。如今能清晰的知道想要什么，却没有为了想要的东西极度努力。这是不合理的。
对于2018年即将拥有自己的小空间是很期待的，只有空间独立了，才能身心独立。我笃信，生命定会绽放异彩！
