2023-12-29打卡日记【日常+1】

重要提醒:打卡『第52天』【日更】加油日常化|先行动起来

一、今天·是个好日子

A.致自己:相信自己。

B.致身体:保持愉悦。

C.致灵魂:享受孤独。

二、学习·信息·阅读

1.【升·课程1】未报名,提上日程。

2.【高·课程2】新课程已开始,紧跟课程,小目标。

3.【社·课程3】已安排日程表【课程1第一次已全部播放完。课程2已安排】

4.【写·笔记4】好记性不如烂笔头。

5.【中·课程5】等待正式课,参与日程打卡,补充学习。

6.【经·课程6】定目标,跟进。

7.【易·兴趣7】定目标,跟进。

8.【学·兴趣8】定目标,跟进。

三、工作·思考·梦想

1.努力工作,改进方法,端正态度。

2.我为什么会做这项工作?为什么做这么工作的是我?

3.还有提升的空间吗?还有更好的选择吗?

4.要怎么样做选择?有什么影响?如何消除影响?

5.正名并非证明。相并非象。幻想不是梦想。

6.舒适区并不是不努力。辛苦不等于成长。

四、健康·饮食·锻炼

1.健康自评:按时睡觉。

2.饮食控制:按时吃饭。

3.坚持锻炼:坚持运动。

五、人际·家人·朋友

1.关注家人健康:健康是人一切活动的本钱。

2.和家人都亲切交流:家和万事兴。

3.和若干朋友们保持联系:不忘初心。

六、最美好的·发现

1.取悦自己:非礼勿听。

2.提升自己:非礼勿视。

3.创造自我:意识、前意识、潜意识。

七、思考·创意·未来

1.我是谁:我是谁不重要,我怎么做这很重要。

2.从哪来:不忘初心,牢记使命。

3.到哪去:未来可期,不负韶华。

八、任务·进度清单

复盘一天完成的任务,最重要的三件事:

1.执行情况:所有课程一直都未做笔记(重要)

·【升·课程1:未安排】

·【高·课程2:新课已开,今天第3节课,听课0分钟】

·【社·课程3:今天听课0分钟】

·【写·笔记4:今天数学0字数】

·【中·课程5:第三轮30天语音打卡已完成第7天(已完成第一轮31天、第二轮30天),听课25分钟】

·【经·课程6:今天听课0分钟】

·【易·兴趣7:今天参与30分钟】

·【学·兴趣8:今天参与0分钟】

2.检查改进:按工作强度及时调整。

·【重要提醒调整协调】

3.刻意练习:需要重复听课。

九、目标·完成

1.目标计划:学以致用,考证

2.完成进度:初期【相当滞后】


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