今天听了很长时间，感触挺多的一周的时间过去了，完成的不是很好，我就是那个差学生，啊哈哈！计划计划一定要定制出来，作息时间让自己弄得有点乱，得最好时间安排和行动安排，一直没做过冥想，没有尝试过，好像静不下来的样子，或者是说自己不想静下来，目标是近一月的时间放下娱乐项目，早睡早起，减肥得到效果，对了好像就是自己找不到节奏感了，减肥，创业，给家里帮忙，直播准备，学习，走访朋友，时间没整好，好吧，打起精神来，克服一切问题，来句俗话，弄他，噢力给！哈哈！打打气明天继续走起！
2020-09-17
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