2020-02-22每日复盘五问:修订生命之花

其实每个人都有自己的成就时刻,关键在于我们是否能够突破自我勇敢地尝试,以及抓住微小的提示深入地探索。任何的探索都是一场冒险,而且我们无法预知所有,所以罗宾逊说:一个伟大的生命是一段接一段的英雄之旅。

早安

2020.2.22 Day20 

【每日五问打卡】:

1、今天我快乐吗?如果没有,原因是什么?

快乐8分。

第一,keep运动20分钟很舒服;

第二,梳理出开营以来的复盘笔记提炼标题制作目录方便做月度回顾;

第三,年度目标的思考和迭代,有了新的启发;

2、今天学到了什么?如果没有,原因是什么?

【见】研读舒祺老师的4篇公号文章,包括如何制定一个让自己有所改变的新年计划、女性成长的四条建议、体制内的人如何成功转型、普通人如何找到天赋,在自己擅长的领域建立影响力等。

【感】女性的情绪处理是第一道关,需要有意识的调整,不是堵而是疏通。自认为情绪调节能力是自己的优势,但还是不可避免的会被一些重大事件影响,学习方法学会调节很重要;建立家庭的支持系统,自己还可以,但在职场工作中的支持系统需要有意识的搭建。

天赋那篇文章给了一个GIVE模型:

G:Growing:自我成长去探索

I:Integrated: 整合资源做品牌

V:Virtuous: 学以致用去助人

E:Esteemed :突破自我去影响

【思】今天看到《至关重要的关系》中“笃定的坚持还是战略性的放弃”是如何理解区分以及践行的,很触动我,战略性放弃不就是非优势区的资源精力重新布局意识吗,自己总是陷入关联一把抓的矛盾状态。这点很好的警示自己,当下对我来说最重要的目标是什么?

从2018年初开始给自己制定生命之花,其实和叶武滨老师的人生八大关注一样,自己建立了一套学习成长的输入习惯:阅读+听课+参训,自我实现的输出习惯:写作+咨询+分享(培训或演讲);虽然2019年有意识的定位是死磕基本功,但发现有进步但比较慢,原因就是不够专注。

所以,在2020年给自己定位成精进聚焦,今天想到应该把学习成长和自我实现两个部分的输入输出系统打通,

学习成长:2020年:【打通输入输出系统——精进聚焦】

复盘:日更、周检视、月回顾、季度总结、年度盘点

写作:公号周更、复盘日记、生涯故事输出10+万字;

课程:学习后内化复盘输出导图、模型或PPT;

阅读:读书笔记、主题研究(纸质书、电子书、得到、榜样文章等)

自我实现:2020年:【修炼内功+展示呈现——价值闭环】

品牌:聚焦展示优势标签、朋友圈打卡、不定期群分享

产品:线下2门课、线上系列微课5个、简书-在行-公号等咨询产品文案更新;

咨询:个案深度复盘咨询笔记20个,公益助人20个;

培训:打磨素材工具箱、演讲呈现试讲次数、反馈改进内容案例次数-满意度;

【行】目前目标还很多而且杂,有些是动作不是目标,明天继续精要删减,留下鼓舞人心的重要目标,按照GREEN推进放到日程表中;与学习小伙伴相互分享督促。

3、今天创造了什么?如果没有,原因是什么?

2月复盘汇总目录

4、今天我感恩什么?如果没有,原因是什么?

感谢能妈分享张辉的写作心法,真诚、价值、专业,也是我特别认同和努力提升的写作方向。

要学会表达朴素的认知,而不是讲大道理,是感知,知行合一的试验,实践和思考或顿悟才有意义和价值。

5、今天做错了什么,如果没有,那又做对了什么?

开启作息调整自我提醒机制,设置闹钟

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