1. 健康方面：已经坚持第24天，每天5.30 - 6.30左右起来。感觉身体也是更加习惯这个生物钟，每天晚上也在11点左右就感觉想要睡觉，大大改善了我的晚睡习惯。
晨跑 - 有三周的weekday坚持了晨跑，跑遍了cbd周边的不同garden，感受到了墨尔本不一样的美。以后经过每个garden，都可以说自己曾经留下过的足迹。
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2. 工作方面：经常跟自己提醒：先完成，再完美；事情永远的做不完。逐渐学会放开一些事情，不要过于紧张。对于还没完成的事情，合理安排时间慢慢进行，或者分配给其他人一起完成。
3. 家庭方面：继续尝试周末或者下班后有一段时间不看手机，和家里人散步聊天，为家庭做计划。
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