我们常常对人和事会有一定的期待，期待得到满足便会觉得很高兴，期待落空便难免会产生负面情绪。所以我们如果不对任何人有现实状态下之外的期待，适当降低对人际关系的欲望，情绪上的困扰也会平和很多。
实际上每个人的背后都有着复杂的人性，尤其是情商高的人，反而善于用虚情假意掩盖自己真实的目的。
喜欢直来直去说话的方式容易得罪，而看起来完美无缺的必然会有坑有待发现。总之人无完人，常常能够在发生冲突时，找到对方的合理之处，让自己的心态归于平衡，是提高自身修养的练习。降低期待，以自身的成长为核心，外物或者交际都是以自身作为支撑，自身变强了，那些外物自然也是随着自身流动的。
