上课，同学们好！
今天我们来学习第一章机械运动的第三小节内容—运动的快慢。（板书题目）
请同学们翻到课本的第19页。
首先让我们先来看一个动画，请同学们仔细观察动画中物体的运动状况 。（播放动画）
在刚才的动画中，飞机、小车、蜗牛都发生了运动，有的运动的快，有的慢。请这位同学来描述一下你看到的运动状况。
生：飞机最快，小车次之，蜗牛最慢。
很好，请坐。这说明，物体的运动有快慢。
既然物体的运动有快有慢，那么我们可以用哪些方法来描述物体运动的快慢呢？
…
为了上好这堂课，录好这堂课的视频，我折腾了一整个上午，终于在中午完成了我的这一工作。
原计划是在昨天下午完成的，为什么折腾到了这么久呢？
随着第一次上这堂课以来已有半年之期，看到熟悉的教案和PPT我却怎么也想不起来当初那一堂受到表扬的微格课是怎么上的了。
人最大的不完美，就是对完美的无限追求。
我之所以弄了这么久，折磨自己，便莫过于失去了第一次承认自己不完美的勇气。
焦虑的时候，我看到了一则通知，大意是今天是“525”（我爱我），学校在球场旁开展心理健康教育，我那一刻便心有所动，带着我的焦虑和成长中的些许困惑走到了心理咨询的地方。我眉目紧促，很多人，前面排了十多个号了，大概要等十多分钟这一点，犹豫了一会，终把我劝退了（又焦虑了，时间如流水，一去不复返，我不愿慢下来）。
这时，一个志愿者小姐姐给我递来一张心理咨询单，告诉我：“很多时候你都可以心理咨询哦，如果有需要，就拨打上面的电话预约时间。现在在心愿墙和吐槽墙上留下你的心愿和烦恼吧！
我为这陌生人的话语，心中渐渐发热。
“525”
“525”
当我打开书本，细细听课，沉浸书海不知多久，感悟油然而生。也许这样想，再没有比我现在什么都不干更差的结果了。
做了，比不做强；而提高，是要日积月累的，人往往趋向于立竿见影的效果。正因为此，才会有那么多半途而废。
520收到的花
花香犹在，闻闻着花香，浅浅休息一下。感觉心里轻松了好多。
