曼陀罗花,有着神秘的色彩和神奇的传说。又叫彼岸花,本身具有毒性,入药可以解毒,迷幻的功能,古老的精神药物。佛教中佛祖的拈花微笑,所说到的就是曼陀罗花,来说明佛所领悟的真理无法用语言描述出来,只可意会不可言传。曼陀罗又叫曼达拉~在佛经中被用来表示佛国净土神圣庄严。佛教徒以此花为原型结构构建了佛教坛城,以防止天魔外道进入。另一个方面,邀请十方三世诸佛亲临灌顶,起到安慰心灵唤起神圣感的作用。我们现在听的说的的唐卡,是佛教徒们为了修法,将这些坛城逐渐演变成了各种各样的图画,沙画。僧人们在绘制过程中实现对佛法的戒,定,慧三学,从而获得心灵的转化。
因为绘制曼陀罗具有转化心灵的功能,荣格才将曼陀罗绘画作为自己的治疗工具,自我疗愈,从他的精神分裂的症状中逐渐走出来了。 荣格是心理学界泰斗级人物,分析心理学的创始人。1912年,在和心理学鼻祖弗洛伊德决裂后,40多岁的荣格陷入了精神病人般的痛苦中,之后通过绘制曼陀罗画以及积极想象,不仅自愈了自己,同时形成了~自性理论学说~心理分析学说。在荣格的红书中大量记录着他的曼陀罗画以及他的积极想象。在不同阶段他绘制了一系列曼陀罗画,绘制曼陀罗的时候,他也在思考着,觉察着自己,最后终于治愈了自己,更让他发现了~集体潜意识~的存在,并把曼陀罗作为自性原型的重要象征。自性和曼陀罗从此密不可分了,自性为本质,原型,曼陀罗为现象,象征。
佛教曼陀罗和分析心理学曼陀罗的关系;一个是宗教修法,一个是心理治疗技术,二者既有区别也有联系。
1、目的不同。心理分析曼陀罗绘画是为了促进心理的完整,整合。佛教曼陀罗是通过绘制达到修法,入定。
2、心理分析曼陀罗,不需要画者多么好的画画水平,任何人都可以画出来自己的心里意象和情感。佛教曼陀罗需要专业的水平,需要训练过的僧人绘制。
3、对作品的处理不同。心理分析曼陀罗是画者的心理记录,工具,需要保存下来。而佛教曼陀罗,会被供养或修行。密宗修行会将辛苦几个月完成的曼陀罗在一瞬间毁灭,而获得无常和空性的体悟。
当然两者也有共同之处,都是在圆中作画,都用象征表达,都是在自我转化及超越的重要工具,绘画时候都能体验到神圣感。
曼陀罗绘画就是在规定的圆内里面作画,分为在固定模板上填涂颜色的彩绘曼陀罗和自己创作绘制的曼陀罗。
在内容上又可分为:
1、自我意象曼陀罗,画者可以把曼陀罗当做一面镜子,用冥想技术去看镜子里面呈现出来的自我,并把她画下来。
2 、心情曼陀罗,借助曼陀罗来表达此刻的心里面的感受,状态。
3 、自发曼陀罗,画者不用思考,没有任何预期,压力,随性完成作品。
4 、梦曼陀罗,画者通过曼陀罗画某个特别重要的梦。
5 、生命曼陀罗,画者用曼陀罗为自己的生命设计个Logo.
6 、神圣曼陀罗,画者绘制有宗教意象的曼陀罗,临摹或者自己创造,过程中体验着神圣感!
如何绘制自己的曼陀罗或者指导他人绘画呢?
一个完整的曼陀罗绘画需要三个阶段:
1、准备阶段~入静
先静坐几分钟,让自己的心灵平静下来,将注意力集中在呼吸上,也可以采取瑜伽或者动态静心的方式,让浮躁的意识平静下来,可以听音乐,或者品茶将自己慢慢从现实生活中抽离,进入内在的旅程,一旦有了感觉就可以作画。
2、绘画阶段:
在曼陀罗大圆内绘画,大圆如同结界,在其中可以任意表达心里的情绪、意向、画面、故事。大圆的中心用于凝聚注意力。感受画面出现时的各种心理体验。
3、完成阶段~想象
完成后,可以做自由联想写作10分钟,记录对它的体验、感受和领悟,最后起名。
注意事项:
1、曼陀罗会激发集体无意识的原型,尊重无意识的涌现和自发,尽量减少意识自我的评价和干扰;
2、保持未知和探索的心态,不是艺术创造;
3、尽可能用各种不同的工具,如铅笔、水粉笔、水彩笔、蜡笔;尽可能用不同的内容来表达如梦、心情、LOGO。自我与无意识的沟通,需要不断的调试中才能找到最佳的适合点来表达。
第一天学员分享如下:
1、第一次参加曼陀罗心理治疗师培训,拿起笔的时候,手颤抖着,心咚咚的跳着,在画板上涂抹着内心世界深处的画作。
上午学习了曼陀罗与东方文化,源远流长。曼陀罗、荣格和古老的东方文化源远流长。神秘的西藏密宗,唐卡,古老的北京城建筑,无一不蕴含着曼陀罗的文化影响。
第二课学习了姓名曼陀罗,感受到自己和原生家庭的链接,对自己的认同与接纳,对父母的认同与接纳,与生命中所有一切的认同与接纳,都是生命中自己对自己的接纳,自己与自己的和解,感受到生命的温暖和力量。当我感受到它,也感受到自己名字里还蕴含着这么多的能量。自己顿感能量满满,有力量。
晚上的 自我曼陀罗,更好的了解自己,看到自己的内在状态,内在能量以及需要注意的地方。自信满满,自我提升,感谢薄老师、晓坔老师及各位辅导老师的付出,感谢各位同修的陪伴和支持!
——刘伟
2、今天参加曼陀罗心理治疗师培训第一天,拿起了小时候渴望确没有机会得到的画笔,在画板上涂涂画画随心而话,太有感觉了。上午学习了曼陀罗与东方文化,源远流长。弗洛伊德的精分与荣格的心理分析的不同。姓名曼陀罗,感受到自己潜意识里和父母原始家庭的连接,对父母的认同与接纳。我爱我的爸爸妈妈,他们也一直都在用他们的方式爱着我,感受到温暖、力量。当我感受到它,也感受到自己名字里还蕴含着这么多的能量。自己顿感能量满满,有力量。下午通过对荣格曼画的感受解读,深深感受到曼画激发自性的疗愈作用。自我曼陀罗,更好的了解自己,看到自己的内在状态,内在能量以及需要注意的地方。更加坚信自己的选择没有错,自信满满。感谢薄老师、晓坔老师及各位辅导老师的付出,感谢各位同修的陪伴和支持!
——张美东
3、 今天很开心参加了薄老师为期四天的曼陀罗心理治疗师培训,第一天收获了很多,了解了曼陀罗与东方文化,了解了费洛伊德与荣格心理分析,我上午的第一幅画是姓名曼陀罗,是与家族信念链接的,我的画取名叫静心温暖,我向往这个画面也正在向这个方向的路上走去,看到了原生家庭与现在家庭的某些共似处,同时也让我感受到了家族的祝福,能量满满的,很温暖。下午第二幅画自由飞翔,我向往小鸟羡慕他们自由飞翔,冲出云霄看到更多彩的世界,在冥想中本我和超我好像一直在对抗,察觉到自己过脑了,在薄老师的解读部析和镜子回应我的反照下,让我看到了内心深处自己的潜意识,这几天她会带我不断的去探索自己,发掘自己的不同面,信念价值让我值得,心身合一,必定美好,感谢薄老师和各位同修们的陪伴和支持
4、通过昨天一天的学习,让我们了解了东方文化与曼陀罗的起源和发展,还有东方佛教坛城与荣格曼陀罗的差异化和相同之处再哪,总之出发点都是好哒,为疗愈身心灵治疗起到了很大的帮助和支持!随后又让我们拿起笔试画,我不由自主的在圆里画了一只带彩色的眼睛,这是不是再提醒我该睁开眼睛客观的看看外边的世界了…世界之大无奇不有,只有见识了才能更好的去创造世界 !第二幅听音乐自发曼陀罗画了一家三口人再和谐号轮渡上看远处美景时对未来充满了阳光和美好憧憬的向往!最后一幅画画画了月宫里的嫦娥,表面上看画里的嫦娥很孤独,其实我觉得是一种自我疗愈,只有处理好自己与自己的关系,才能更好的去处理其他关系和与世界正向的链接,门外真的没有别人,只有你自己!感谢第一天所有陪伴的家人们,相信我们都会越来越好(ง •̀_•́)ง!
5、
第二期曼陀罗全国心理治疗师培训班开班啦!昨天的课程让我收获得了很多,也看到了自己的很多的不足。上午的东方文化与曼陀罗让我了解到了东方佛教坛城与荣格曼陀罗的很多的相似之处,让自己的民族自豪感油然而生。也让曼陀这一项技术更贴合自己的文化传承。在曼陀罗作品赏析课程经由薄老师的细心补充,让我更加进一步了解到了荣格的生平、以及当时绘画作品的一个新路历程,让我知道再次分享的时候应该有哪些查漏补缺。上我的姓名曼陀罗让我再一次触及到我的原生家庭。再一次体察到自己的那一份不允许,不承认,和不接纳。但通过这段期间的曼陀罗绘画,让我立刻觉察到自己这一部分慢慢的去允许、去承认,去接纳,今儿感觉打开了一座新奇的大门,让自己变得更豁达更安然。下午的冥想曼陀罗让我无意识当中画出了自己向往的阿尼姆斯那一个男性形象,才发现,原来自己体内本自具足有一个爱冒险,开朗活泼的男孩。这一神奇的现象,都成现在昨天干果满满的课堂当中,再次感谢大家的共创,感谢薄老师提供的平台,感谢会长的关注和同修的付出
6、 第二期曼陀罗心班治疗师培训班开班啦!
今天画的曼陀罗和之前画的曼陀又不一样了!上午画的第一幅曼陀罗是姓名曼陀罗,关于自己的家族、家风、家教的传承与意义。我面了一棵大树,取名《生命之树》:厚德载物,土之厚重方能广培福田、枝繁叶茂,向上仰望,与祖先不断联系;向下扎根,与一方水土深深连接。
下午画了第二幅曼陀罗,取名《路》,路者道也!一马平川?曲折迂回!中途卡住了,停下来,调个头,峰回路转,总会找到出路!我把自己画的罗陀罗拿起来正着看,路越走越远;倒过来看,路越走越宽⋯⋯一念恒定,美成在久!我们在坚持美好的时候,把自己坚持成了美好!
7、 曼陀罗心理治疗师培训第一天
期待已久的曼陀罗心理治疗师培训,今天拉开帷幕。从曼陀罗的起源和东方文化的联系,到荣格心理曼陀罗的整合,疗愈功能的了解,更加深了对曼陀罗的使命感。
今天一天满满的干货,第一幅姓名曼陀罗感受到我是被家族祝福的孩子,带着爱的能量在流动,我有资格活好我自己!身后那么多的爱都凝聚在我身上,那份满足感和价值感让我看到背后的力量的强大!第二幅意向曼陀罗打破了我的条条框框,勇于争取自己想要的,从被动到主动,画了什么不重要,重要的是通过曼陀罗的投射,看到了自己的成长,这是最超值的收获!晚上薄老师给我们加餐到下课了没人愿意离开,曼陀罗的吸引力有多大!感恩老师的付出,感恩同修的陪伴,期待明天的曼陀罗体验!
王晓坔19.04.25