2015-10-8 100天-3
轻松,愉快,情节引人入胜。
今天,忍不住看了四个小时的小说,还是在备考期间,走路忍不住,吃饭忍不住想看……
有时候生活需要这样一些娱乐来调剂,那怎么把握这个度呢?单纯的说自控是很难的,只能从源头开始,不要抱着我看会就好,就不看了,很难,当你看入迷的时候,你就进去“流”的状态,感知不到时间的流逝,当你意识的时候,时间也过去了半个小时,一个小时等等。
所以,从开始就不要打开那个页面来看小说,闲暇可以听听音乐,听听喜马拉雅的音频,甚至看看书。
2015-10-8 100天-3
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