刻意练习给我的改变

       加入60秒口才训练营不知不觉已经半个月了,在这半个月里我就像经历了一次成长之旅。从不敢说,到完整的录完十期节目,并且做到现在每天都录一个,这是我原来不敢想象的。

       记得刚加入训练营的时候,我甚至不敢开口录第一个节目,但是看到群里每天都有小伙伴在上传自己的作品,并且讲的很好!我就有点跃跃欲试了。

      于是下载了喜马拉雅,找到录音功能准备开说,然而在我大拇指就要按到录音键那一刻,突然就悬在了空中,因为我大脑一片空白,不知道该说什么,憋了半天一句话也没说出来,最后只得放弃,我知道自己口才差,但我不知道会这么差。

     这样的场景这些年不知道经历了多少,因为性格原因从小就不怎么爱说话,也不懂得怎样与人沟通,经常是心里有话说不出,或者是说出来的话别人理解错误。工作生活中可是没少吃亏,这项能力已经成为了我人生的一大短板。常言道“好胳膊好腿,不如一张好嘴”,我很羡慕那些能说会道的人,他们比我们这些嘴笨的人不知道要多出多少机会。偶然的一次机会看到了60秒口才训练营,觉得tom教练的训练方法很有特点,比自己看书要有效果。于是决定加入。

       那么既然来了,再难也得上啊!为了那一口流利的口才,更为了这些年为此吃的亏。为于是认认真真的听了几期老师的节目,决定先从讲小故事开始。

我的第一个小故事是《渔王的儿子》,看了几遍之后,再次拿起手机准备录音,按下录音键开始说话的那一刻,我感觉仿佛是打开了一个新世界的大门,好像门里面站着一个全新的自我,刚开始听着自己的声音全身都起皮疙瘩,不过慢慢的就接受了,这种感觉真的很奇妙。

看似简单的小故事,原以为很轻松就能讲好。没想到自己讲的时候会这么费劲,当时怕老婆发现不好意思,躲在厕所里连续录了十几遍都没有成功,经常卡壳大脑一片空白。最后不得不在纸上写上关键词(其实基本写了大部分内容),在折腾了俩小时后终于录制成功,大概录了几十遍吧!我也记不清了,好久没有过这样努力的感觉了,虽然很累但是很踏实,这就是我的“第一次”。

虽然艰难但总算是迈出了第一步,当时把作品发到群里,教练的点评是“完成比完美重要,万事开头难,大家都是这样过来的”。这句话让我知道了我并不孤独,也坚定了我继续练习下去的决心。

一周前教练公布了首月陪伴连计划,首次招收人数只有20人,我特别想加入,然后就认真的填写了问卷,没想到居然通过了,真的好开心啊!但是也深感这次机会来之不易,一定要好好珍惜。连长和副连长都很认真负责,全心全意的帮助我们,认真的点评我们发的每一期节目,真的很感谢他们!小伙伴们也很积极努力的练习,整个群里的学习氛围也特别好,在这样的环境里想不成长都难啊!

目前我已录制了十期节目,经过了这些天的刻意练习感觉明显感觉说话比之前流利多了,之前的语气僵硬也有所改善,我也第一次感受到“刻意练习”给我带来的改变,也让我坚定了信念——只要肯努力练习,我的口才一定会产生蜕变。这只是刚开始,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

最后给其他刚加入的小伙伴提个醒,一个好的学习环境很重要,它会让你不自觉的想和大家保持同步,在一个人人发愤图强天天向上的环境里想不成长都难啊!


 

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