在人生轨迹方面，相信大家肯定都知道性格能决定一个人的命运，即“性格决定命运”这句话。
而在健康方面，性格同样决定着一个人的健康。临床医学不断证明，很多疾病的确与性格有密切关系。
医学研究者根据不同性格人群的行为特点，把人们分为A型、B型和C型三种性格类型。
由ABC三种不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”，这3种性格肿瘤发病率比常人高3倍以上。
A型性格：有急躁脾气，又争强好胜
A型性格的人精力旺盛，喜欢竞争，有紧迫感，愿意为取得成功努力奋斗，工作上要求比较高。
A型性格的人往往受老板欢迎，容易成功，但也常常会产生悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。
但A型性格的人做事往往尽善尽美、如遇到不顺的事情时容易动怒、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡等特点。
B型性格：适应能力强，随和知足
如果说A型性格的人像《那年花开月正圆》中的周莹，言谈犀利、精明能干、争强好胜，那么B型性格的人则像吴聘的母亲，为人和善、宽容、乐观、随缘。
一般B型性格的人喜欢从容不迫、悠闲自得，生活节奏较慢，随遇而安的生活，为人处事比较随和，少有侵犯性，容易感到幸福，是一种“长寿性格”。
B型性格者并非全是优点。B型性格人群时间观念不强、安于现状，因此最好勤做计划，不断设立适合自己的目标，以便增强进取心，不断进步。
C型性格：喜欢生闷气，还容易焦虑
C型性格被称为“癌症性格”，亟待心理干预。C型性格的人常被称为“老好人”，这类人习惯克制、压抑自己的真实想法，往往为了搞好人际关系，尽量回避各种冲突，虽然很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气。
克己、压抑、焦虑、过分为别人着想的C型性格者，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。
C型性格的人一般没有主意和目标，容易随波逐流，常常伴有孤独感和无助感，活得很累。
随着机体免疫能力的下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣，因此容易患上癌症。研究表明，C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
因此，在生活中，我们要远离癌症远离肿瘤，应该针对不同时期不同的心理状态及时调整，同时做到以下3点：
1、在心情性格方面：保持好良的心态，敢于说“不”
癌症并不可怕，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的生活态度和心态平衡，可以预防阻隔癌症于未然。
日常做感兴趣的事，不要一味地压抑、克制。向他人倾诉、写日记、都有助于排解不良情绪。不要一味地迎合他人，学会善待自己，敢于说“不”。多参加社交活动，试着去展示自己，增强自信心。
2、在身体营养方面：补足微量元素硒，远离癌症
研究表明硒是人体必不可杀的微量元素之一，它能够有效增加患者抵抗力。硒，存在于日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等食物中。但人体从食物中摄入的硒量很少，实际起到的作用不大，达不到提升体内血硒含量的标准，因此补硒建议食补外还可以服用硒..维康片，它含有的麦芽硒、维生素E、胡罗卜素三大抗氧化元素结合，有效促进人体更好的吸收，短时间内提升血硒含量，改善体质，提高人体抵抗力。
3、在良好作息习惯方面：给自己制定一分健康的生活计划
腾出时间休息和放松。工作事业虽然忙，但也别忘了给自己制订一份健康计划表，让自己规律饮食，按时睡觉。
按时吃饭是基本的养身方法。胃肠喜欢有规律的工作，如果经常到点而不吃，非常容易造成消化不好或胃灼热反酸的后果。还会失去判断饱饿的能力，无法控制食欲。
走起来，动起来。现在多数人上班是坐着不动，到家后还是躺着玩手机。研究显示，如果每天连坐5小时不走动等于吸了1包烟的危害。专家建议，每工作半小时走动3-5分钟，每天进行30分钟左右的运动，对身体整体功能和健康至关重要。
