1.看症状。痱子一般是发白的小尖，密集成片，界限清晰，严重时可能有白色脓点；湿疹是大小不等的红色丘疹或疱疹，可融合成片，没有明显的分界，严重时会有水泡和渗出，宝宝皮肤表层像有一层结痂。
2.看起病和消除时间。痱子在较热的环境里会快速起疹子，在凉爽的环境下会自行消退，消退速度也快；湿疹出的慢，一开始是发红的一片，过两天变黄、结痂，消退的慢，易复发。
3.看发病部位。痱子多发在皮肤的皱襞部位，比如颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，宝宝还会发在前额或头部多汗的地方；湿疹可发在全身任何部位，尤其是面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
4.看发病季节。痱子多发在夏季；湿疹四季都可能发作。
二、宝宝起痱子如何护理
一般痱子不需要药物治疗，减少衣物保持身体干燥就能自愈，加强家庭护理可以加快痱子自愈的速度。
1.用温开水擦洗。每天定时用小毛巾在温开水中浸湿拧干，然后捂在长痱子的地方。记得要用温开水，就是烧开又变温的水，没有开的水或者凉水没用哦~这个方法效果比较好，刚长出来的小痱子捂一下就能下去。
2.金银花煮水给宝宝洗澡。金银花本身具有清热解毒的功效，煮水洗澡或者用纱布湿敷，比温开水效果更好，但是需要多擦几次，最好整个夏季都坚持给宝宝擦洗。
3.如果宝宝已经起了痱子，就不要再用痱子粉了，痱子粉可以起预防作用，但是如果已经起了痱子，再使用会增加毛孔的里的污垢，所以要停用。
三、宝宝起湿疹如何护理
首先要辟谣的是，目前不存在可以根治湿疹的药物，如果有某药品号称能根治湿疹，别信。50%以上的宝宝随着年纪增长，湿疹是可以自愈的，严重的话首选使用激素药膏治疗。
1.尽可能寻找宝宝发病或者诱发加重的原因，比如生活环境等；做过敏源检查，找到过敏原。
2.避免外界刺激。避免宝宝用手抓挠患处，不要用热水擦洗刺激，不穿化纤的衣物，不使用辣椒等刺激性食物。
