写在前面

       正如之前在搜集制定目标的困惑时所提到的,我制定短期的小目标(比如一天或者一周)还可以,但长期的、宏观的目标就无从下手,因此也从未尝试过给自己制定五年、三年、一年目标,看到加一老师周末要开目标主题拆书课的消息,毫不犹豫地报了名。

    开课前几分钟,老师让我们写下今天的学习目标,我写的是:制定2018年年度计划并列出实施步骤,课程结束时还没有完全达成,不过再次进行梳理之后就清晰了。

    上课之前,加一老师给我们分享了今天的学习地图,学习内容主要有7部分:价值观、五年愿景、主要目标、零基准思维、澄清六问、年度目标和承诺书,让人很清楚今天学习的方向,加一老师的手绘也都很棒!(PS:我在想,以后可以尝试把学习地图运用到自己的教学中,上课之前把学习地图展示给学生,说不定课堂效果会更好)。

一、价值观

    对于片段中所提到的价值观,我很认同,因为我相信“念念不忘,必有回响”,相信吸引力法则,并且在生活中很多方面也有印证。片段中的一句话让我印象深刻:“一个人大部分时间在想什么,他就会成为或得到什么。”读完片段之后,加一老师带领我们找到自己看重的价值观。第一步是从60个关键词里面挑出10个,在进行选择的时候,周围的小伙伴都比较纠结,但不知道为什么,看完60个,我都没有选满10个,又看了一遍,大概加了3、4个才写满了方框。接下来是从10个里面划去3个,我自然而然划掉了后来加进去的最后3个;接着要再划去3个，这个时候我有点纠结了，觉得剩下的都很重要，最终划掉了自由、独立、自尊，留下了智慧、成长、亲密关系。                                                                                                                 

     智慧是我第一遍看60个关键词的时候最先选出来的词，我希望自己能够成为一个智者，这也是我给自己选择Sophia这个英文名的原因                   成长也是自己很注重的一方面，我觉得人就应该让自己保持不断成长的状态，不断去探索未知的领域。之前在书上看到一句话“如果你觉得自己现在很舒适，那说明你在走下坡路”，虽然不完全赞同，但是人确实不能始终待在自己的舒适区，我也很喜欢结识不同领域的人，享受和大家一起参加活动、共同成长的感觉                                                                              

      亲密关系是我觉得人生中一定要有的，无论是亲情、友情、爱情，都应该拥有                                                                                                           我从高中以来就很喜欢“让我的存在使他人感到幸福”这句话，因此把它放到了理想的自己的位置                                                                                 最后，我的宣言是：我是一个充满智慧、注重成长、拥有亲密关系的因为我的存在使他人感到幸福的人。

二、五年愿景

    在畅想五年愿景的时候，我很喜欢“蓝天思维”，可以无拘无束地构想未来。

       听了小伙伴们的分享，我发现我的五年愿景很接地气，也不知道是什么限制了我的想象力。。。然后成就1和2是想想就会激动，但是成就3是整理的时候加上去的，没有那么振奋人心~~

三、主要目标

       想法千千万，但一个人的时间和精力总归有限，所以畅想完之后需要明确自己要实现的主要目标，确立目标时需要用SMART原则衡量。一听到加一老师提SMART，觉得尤为亲切，因为我们在写教学目标的时候也要用到，哈哈~~我写下的目标是：

1、5年内到国外当老师                                                                                2、5年内组建自己的家庭                                                                          3、3年内琵琶考过8级                                                                                4、5年内带家人出去旅行一次                                                                    5、1年内学会化妆                                                                                      6、5年内理财投资收益达到30万                                                                7、10年内成为重庆市骨干教师                                                                 （本来应该写10个，不过我目前只想到这些，后面想到再补充）

主要目标：5年内到英语国家当老师或者进修、访学（短期，首选英国、加拿大或澳大利亚）

        之前一直想的是能够出国当老师，后来仔细思考了一下，觉得有机会去进修或者访学也很不错，所以把目标稍微修改了一下。而我有这样的目标原因在于：                                                                                                

       1、从幼儿园开始，我就梦想着自己长大后可以成为老师，现在梦想实现了，我觉得当老师是我一辈子都要做的事情，所以希望自己可以做得很好，成为一个很牛逼的老师。所谓学高为师，身正为范，出国当老师或者进修，无疑是一个提升自己的专业水平很好的途径，以后也能带给学生更多的东西。                                                                                          

       2、工作第三年，强烈地感觉到老师工作的“稳定性”：接触的圈子比较小，工作内容也不富于变化，其实挺局限的。但我不希望自己一辈子就只囿于学校这一方小小的天地，虽然短期出国之后，我还是会回来继续从事老师这个职业，结果一样，但我希望过程能有更多精彩。                             3、大学的时候，去过台湾当交换生，也去过美国参加项目，这可以说是我大学做得最有意义的两件事，这样的经历也让我受益匪浅，甚至让我的思维模式也有了变化，因此我希望以老师的身份，能够再次出去感受一下。                                                                                                                  4、一直以来，我都是处于“世界那么大，我想去看看”的状态，语言是链接世界的工具，既然我有英语这项技能，为什么不好好利用，去探索更广阔的世界呢？

四、零基准思维

       零基准思维：如果我早些知道自己目前的状况会怎样？假设我可以从头再来的话，那些事情是我不会再做的？在加一老师的带领下，用零基准思维评估自己的方方面面，我写了以下内容：

       在写stop doing 的时候，我发现，现在意识到要停止做这些事情，但是实际操作起来肯定还是很难，因为这些习惯也不是一朝一夕养成的，不知道有没有比较有效的方法能够真正stop呢？   我目前最大stop doing的事项是：太频繁地刷微信，因为我发现这个不自觉的习惯占据了我太多时间，而且我这两天都在有意识地提醒自己，发现要想停止，相对比较容易做到。

五、澄清六问

        接下来是澄清六问，制定自己的年度目标。加一老师以12报数的方式把现场的小伙伴们分为两组，1、2轮流向对方提问，帮助对方理清自己真正的目标，这是我非常喜欢的一个环节，因为大家都在以这样的方式互动，氛围特别热烈，而且在小伙伴们的追问下，很多问题也真正明了了。

1问：我的目标是什么？       我想了半天，也没有明确2018年的年度目标，目前最清晰的目标是出国交流，但是这种项目都有工作年限的限制，                                                  所以2018年暂时不能达成，最后我写下的年度目标是：持续自我提升（我后来仔细思考了一下，这样的目标好像不符                                              合SMART原则，后期再进行修正）

2问：我为什么要实现这个目标？     为实现出国交流做准备（为什么要出国交流前面写到了）

3问：我目前所处的位置在哪里？     1、有想法，但实际付出的行动还不多                                                                                                                                                                           2、教学经验不丰富的年轻老师                                                                                                                                                                                      3、口语、写作能力相对比较欠缺                                                                                                                                                                                 4、科研能力很欠缺（如写论文等）                                                                                                                                                                               5、年度优秀青年教师，重庆市优质课大赛一等奖（小伙伴说，自己的优势也可以算在所处的位置，所以我加                                                                 上了这一条，希望这些到时候申请项目可以加分）

4问：我会遇到哪些障碍和困难？     1、学校不够支持                                                                                                                                                                                                           2、获取资讯的途径不多                                                                                                                                                                                                3、面试技巧、与人沟通的能力有待提升                                                                                                                                                                       4、money

5问：我需要哪些知识和技能？         1、英语技能：听说读写等                                                                                                                                                                                             2、教学技能                                                                                                                                                                                                                   3、搜索、了解资讯的能力

6问：我需要谁的帮助或者与谁合作？     1、高师兄（去年由学校推荐，参加过英国雷丁大学访学项目，是最能直接帮助我的人）                                                                                            2、身边参加过类似项目的人（冷D,火QC  etc.可以向她们了解更多消息）                                                                                                                   暂时没有想到其他人，进一步准备的过程中应该会更清楚

六、制定年度计划

     这部分也需要后期进行补充，然后在排优先级的时候，发现每个都想设置为高啊~~

七、承诺书

    目标课程接近尾声，最后一关是签订承诺书。仔细思考之后，我写下了三项2018年最重要的承诺：

1、 每天半小时听、说、读、写（四项任选其一，轮流进行）练习

2、找到10个以上出国交流资讯渠道并持续关注（eg:网站、公众号、相关的人etc.）

3、认真完成研究生论文

后记

      不知不觉，四个小时的目标课程结束了，这四个小时，在加一老师的带领下，学习了从内心观念到实际行动，如何一步步地制定出自己的目标，于我，这是前所未有的尝试，因此很期待自己目标达成的那一天。不过，在这个过程中，我发现自己还是有很多困惑，也有一些担忧，但就像加一老师说的，年度目标不能一蹴而就，还需要后期不断审视、修正。我也意识到，制定目标只是第一步，最重要的还是付诸行动（我这两天把自己2018年的三项承诺贴在了书桌上，微信里也添加了管理目标的小程序，自己列的任务在一步步地做，希望能好好坚持下去）。我也希望在这个过程中，能厘清自己的目标，找准方向，和拆书帮的小伙伴们彼此陪伴、支持，一步步向各自的目标靠近！祝愿大家的目标都能完美达成！！

       Last but not least，之前参加拆书帮的活动，就被加一老师的气质吸引，觉得加一老师让人感觉温和而有力量，这次有机会听了老师的目标课，再次感受了这种气质，这就是所谓的人格魅力吧，为加一老师打call！希望自己能坚持跟着老师学习，不断努力，将来有一天成为像老师一样厉害的人！