感知力
这两天坚持內动,身体的感知力变好了,今天站在客舱的时候,我能明显感觉到腿部臀部肌肉发力的感觉,脚趾头抓地的感觉,能感知到自己的身体,让我感觉特别美好,想起一本书名叫做一生只做一件事,这件事就是修自己,人带着感知力去活,活在当下,临死前了无遗憾,便是成功完美的一生!
感知力
这两天坚持內动,身体的感知力变好了,今天站在客舱的时候,我能明显感觉到腿部臀部肌肉发力的感觉,脚趾头抓地的感觉,能感知到自己的身体,让我感觉特别美好,想起一本书名叫做一生只做一件事,这件事就是修自己,人带着感知力去活,活在当下,临死前了无遗憾,便是成功完美的一生!