一、学业篇
1.英语单词打卡
2.英语语法+翻译训练
3.案例分析+思维导图
心得:
1.不执念于分分秒秒学习，每天保持3-5个小时的高效学习时间，讲究方法和策略，效率致胜！
2.万变不离其宗，务实基础，脚踏实地。制定计划并严格执行计划，随时根据环境和自身情况变化来调整计划
3.学会思考和延伸，不死读书读死书，做一个会思考的学习者。同时注重劳逸结合，会学也要会玩，做一个有用又有趣的人！
二、健康篇
1.heart:每日冥想；写小确幸日记
2.body:每天下午15min身体锻炼
3.face:每日早晚护肤，偶尔面膜
4.不熬夜，99.9%11点之前睡觉
5.早上一杯开水，必须吃早餐
6.晚餐后坚决不吃东西，影响睡眠
7.这周每天都有吃水果，喝牛奶
心得
1.健康是最大的财富！健康是做一切事情的基础。往后余生我将用行动来保持自己对健康的珍视
2.运动锻炼+饮食健康+作息规律是性价比最高的美容产品，低成本又高效
3.做好身体+心理的健康管理，每天的幸福指数会大大提升
4.有人说:一个连自已身体形象都管理不好的人还指望ta能做成什么事？爱美之心人尽有之
三、财务篇
1.有机会就打新债
2.买入一只可转债
3.重听理财课程
4.收听理财大咖的直播
心得
1.通过自己知识挣钱的感觉很爽！是发自内心的开心和激动。
2.有耐心并且做自己能力范围之内的事情！克服人性的贪婪和恐惧，避免各种骚操作
3.永远对未知的领悟保持敬畏之心，不以自己认知的空白去揣度任何人的创作或产品
四、成长篇
1.阅读电子书10+
2.每天输出所见所闻所感
3.回听自我成长类直播1次
心得
1.明白了自己以前各种情绪内耗真的都是因为无知和眼界狭隘
2.更加理解了每个人都不容易，不要随意对他人的行为做出差评，因为你根本不了解别人，不知道别人经历了什么
3.永远对这个世界保持善意和好奇心，培养年轻美好的心态去拥抱每一天
4.当你迷茫时，就把阅读好书当作自己的目标叭，你会有意想不到的惊喜！古人云:“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”
5.做真实的自己，敢于说“不”。懂得拒绝，做一个有原则有底限的人，敢于表达自己真实的态度和想法，成为一个独立人格的人
五、娱乐篇
1.重温了2期令人心动的offer
2.看了经典春晚综艺节目
3.看了爱情公寓5
心得
1.以前纯娱乐，现在试着用专业的思维去看节目收获很大，生活中可以发现教材上看不到的东西
2.任何高人都是人精，你以为人家在看电影，其实人家在看情节怎么设置的？灯光效果是怎样搭配的？你以为人家在睡觉，其实人家在闭目养神，在深度思考
3.努力工作/学习，精致生活！学的深入，玩的开心。高效率学习，高质量玩耍。多高的境界，我要慢慢修炼
