秋天到了，也到了南瓜成熟的季节，那么今天就说一说南瓜吧，我这里主要说一说南瓜的营养及相宜相克的食物。
一、南瓜
南瓜含有丰富的维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。
注：南瓜味甘、性温，有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫等功效，猪肉性味甘、咸微寒两者相配能强身健体，温胃润肠。同时南瓜和莲子相宜。
和南瓜不相宜的食物：不能与虾同食，同吃会引起腹胀腹泻；不宜与羊肉同吃，同吃会引发脚气；不能和螃蟹同吃，同吃会引起中毒。
所以，尽管南瓜营养丰富，我们也应该学会按最佳搭配做着吃。
秋天到来说南瓜
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