【早起打卡】2018/12/18（9/90）
【践行人员】朱云霞G212-313
【今日天气】多云，-1~10摄氏度
【昨日早睡】23:00
【今日早起】5:32
清晨自问：我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何与周围的人相处？我今天要学哪些新知识？我今天要有怎样的心情？我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
图片发自简书App
图片发自简书App
【昨日青蛙 】
小组会✅
儿童观察✅
艾炙✅
【昨天反思】
1.第一步需记录时间，运用番茄钟
2.周一晚工作时间需平衡。
【 今日青蛙】
简书
手机照片整理
【易效能90天目标】
坚持每天晨间日记，运动，营养早餐
坚持每周三篇简书
3组2.0抱团践行
【小确幸】
1.收到H老师的巧克力，吃了心里好暖。
2.与女儿每天固定电话，帮她调整心情。
图片发自简书App
