1

人们之间的相互了解通常都比较浅，不要渴望别人的理解。

本质上而言，生命本身就是孤独的，伟大的人更孤独。

能理解耶稣、佛陀、老子、庄子的人很少很少，他们的孤独会一直穿越到千万年以后。

2

人之所以痛苦，往往是因为执念太深。所以，不要执着。

除了执着于超越自我——以污泥为营养，不断生长，最终开出圣洁芬芳的莲花。

3

每个人生活在人世间，处在各种复杂的环境当中，所有难以理解的行为背后都有着相应的原因。

所以，当某个人、某件事不符合自己的预期时，需要学会接纳。

能理解当然更好，不能理解，也不要用它来困扰自己。

4

一个人的心和世界只有足够广阔，遇到问题才有充分的回转的余地，而不会被狭小的空间给困住。

5

“天地之常，以其心普万物而无心；圣人之常，以其情顺万物而无情。”

圣人，不是真的无情，而是没有自己的私情。

但他有无限广阔的大爱、大慈、大悲，悲悯万物。

6

自作孽的人，自受其苦，不需要我们去惩罚他。

而且很多人仍然有一颗向往之心，不断地战胜自己的恶念，让自己升华。

只要一个人有忏悔和反省的心，就有救。

7

自作孽的人，常常身不由己，被自己生命中的恶所绑架。这是人性本身的悲剧。

不能超越的人，很难打破这种悲剧。

唯有不断地超越自己，才能完成生命的救赎。

永不屈服的心，是真正的救主。

8

庄子曾有个比喻：两个国家在战争中杀得横尸遍野，血流成河，其实他们所争夺的一切，不过就是蜗牛角上的那么大点的地方。

乘飞机的时候，向下俯瞰，就会有这种感觉，汽车就像蚂蚁，人犹如细菌一样渺小。

所以要学会跳出来看世界，看他人，看自己。

9

当我们说某某佛菩萨的化身时，化身，其实不是物质性的，而是一种精神的象征。

它象征着我们心中所向往的那种精神，当我们不断学习和实践这种精神，最终就会成为那种精神的代表。

10

诸佛菩萨是超越的，根据众生的需要随缘扮演任何角色，同时心是自由的。

一切都是为了众生的需要，他没有自己的需要。

11

爱恨情仇，功名利禄，生老病死，基本可以概括所有的电视剧，也可以概括大部分人的人生。

12

世界本来就是无常的，这是不变的规律。

13

《爱不落下》告诉我们，在我们的生命深处，有一种爱像大海一样博大，同时它也是一种光明，可以照破死亡的暗夜。

每个人都可以在自己生命的内在找到这种爱，并让这种爱像太阳一样在自己的生命中永恒地照耀着。

14

我们只有将自己活成爱的海洋，我们身边的人，心里的爱才会逐渐丰盈。

15

包括所有的亲人，每个人的心里都有一道无形的大坝，都希望别人的爱流到自己的大坝里面。

却不太习惯将自己大坝里的爱开个闸门流出去。

况且，很多人的心里，大坝里面是干涸的，或者爱很少很少。

16

其实，在每道大坝的底部，都蕴藏着爱的海洋。

只是很少有人能向深处挖掘，一直挖通它。

挖通之后，爱的海洋就会溢满整个身心，会淹没大坝，拦都拦不住。

它会自动流向所有与自己有缘的人。

读到这些文字的人，就是注定要担当这个使命的人。

17

在缺水的时候，人们会为了争夺水打得头破血流.。

但为了那本来就不多的水去争抢，却不去发掘自己生命中本来就有的爱的海洋，不是太愚昧，太荒唐了吗？

但这个世上，大部分人就是这样愚昧而荒唐地活着的。

没有水，生命就会死亡，没有爱，生命就会枯竭。

18

跟家人交流，需要选一种家人喜欢的方式进行表达和互动。

爱，是在互动中交流的。没有互动，怎么交流呢？

一起做同样的事，就是最好的交流。

这种交流将带来非常珍贵的收获——与家人之间没有阻隔的爱。

19

雪漠老师经常说，其实我们没有什么事需要完成，我们只是需要找一个在一起相互陪伴的理由。

带着爱与孩子一起学习、成长，就是最好的亲子教育。

20

不要与他人比较，每个人都是非常独特的自己。

人的优秀，不需要靠外在的标签去体现。

一个人，只要心里盈满着爱，只要能不断地超越自己，就是优秀的。

21

爱，胜过所有的技巧。

当然，有了爱的同时，也需要学会更加善巧地去爱。

这种善巧不是技巧，而是一种智慧。

22

每个人的最本真的样子，本自圆满。

人之所以会自卑，错若，是因为没有看清自己最本真的样子。

23

所有的技巧、技能都是“术”，术是可以慢慢学的。

重要的是爱和智慧，爱和智慧，才是大道。

24

未来的时代，没有“工作”这个概念，或者说，这个概念已经不重要了。

很多人只是靠一只笔，就可以纵横江湖，只靠一双手，就可以创造一个独特的世界。

25

刘邦，打仗不如韩进，智谋不如张良，却做了皇帝。

如果他想什么都靠自己干，那估计什么都干不成。

所以我们应该向刘邦学习，学会知人、用人。

26

有的时候，人需要放空自己，而不是一直纠结着。

27

我害怕在自己死去的时候，还没有明白自己是谁。

我害怕在自己死去的时候，还没有做完该做的事——让自己的灵魂获得自由。

28

一切本自无常。这是这个世界的真相。

但很多人宁愿活在梦里，不愿意接受真相。

因为不甘心。但这只会导致痛苦。

当你接受无常的真相，不再抱有幻想时，通过如法训练之后，就会拥有一颗如如不动的心。

29

无常的意思是，一切都在变化之中。包括人际关系。

最主要的，是自己的心善变。

30

对于想要的东西，抓得越紧，它就会像沙子一样，越快地从手指的缝隙中溜走。

31

我们要把自己变成芬芳的花儿，微笑着面对自己，面对生活。

你若花开，蝴蝶自来……

微笑面对生命里的无常，不要吓跑了蝴蝶。

32

如果我们自己关上了门，就不要怪阳光照不进来。

也许我们关门的时候是黑夜，但如果门一直紧闭着，当外面已经阳光灿烂时我们也看不见。

33

人痛苦的原因，是看不清真相，然后深深地迷失在假象之中。

34

君子之交淡如水，平淡一点才能长远。

35

古人说，最好的境界莫过于“花未全开月未圆”。月圆则亏，花开则落。

所有事都是如此，不要过于追求完美，否则就可能会走向反面。