一段恋爱中男生真的要将女生的负面情绪全盘接收 才算爱吗?
不撒鸡汤、不宣扬女性。
曾经一个男生找我做心理咨询，和大部份普通的男生一样“不知道女朋友为什么和他说分手？”
事情的起因是这样的：女生在白天遇到了一些与同事之间的纠纷，回到家之后开始向男朋友抱怨内心的情绪。当然在这个的过程中，情绪难免会亢奋、时不时还伴有小“作”。
而这个男生呢，本能地认为这件事情与他无关，所以为什么要自己承受对方的负面情绪。之后听不下去她的抱怨，反问这个女生一句“这件事和我有关系么？”
女生诧异地摇了摇头。
之后男生义正言辞地说道“你是一个成年人了，所以要学会消化和控制自己的情绪。不要把任何负面情绪甩在我身上。”
结果也就可想而知：女生无话可说的分手，男生觉得是对方无理取闹、拒绝道歉。
这样的事情，站在两性的立场角度上来说，女生觉得“这点事都不愿听，男生不爱自己了”，而男生也会觉得“为什么我要全盘接受对方的负面情绪？”
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者，作者君以前也是一个对感情中的各种事一无所知的小白，但是经历了几段失败的感情，学习了《东一云恋秘籍》这本讲述男女交往各种要点、雷点以及追女套路、技巧的秘籍之后后，才知道了原来追女生是一件很简单的事情，这本书里有很多追女生的干货，我就是照着里面的方法彻底改变了自己的恋爱思维，即便有了猎女术。作者君想说的是恋爱并不困难，但是我们要拒绝做渣男，当然也要享受恋爱，你们懂得。
到底是谁错了？
其实谁都没有错，但是谁都有错。女生宣泄情绪的方式过度情绪化，而男生没有关注到对方的心理需求、反而点燃了女生情绪爆发。
女生在乎的男生作为倾听者的态度，而男生在乎的是倾诉者的逻辑。
“该如何面对女生的负面情绪？难道真的要当个垃圾桶一样全盘接收么？”这个问题似乎成为了萦绕在很多两性关系交往中的一朵乌云。
选择倾听，自己大多数情况也帮不上什么忙，反而会情绪同化、把自己的心情也弄得很糟糕。
不选择倾听，女生觉得自己的没诚意没态度，反而会引火上身、给感情带来不必要的麻烦。
所以对于很多男生来说都选择了前者，秉持着“多一事不如少一事的原则”，采取默默隐忍的方式来接收女生的负面情绪。
但是男生的这种隐忍状态只能保持在情感初期，随着长时间无奈感的积累，到了恋爱平淡期的男生就会逐渐的排斥女生的宣泄方式，采取一种不耐烦、抵触、甚至是情绪爆发的方式，来回应女生情绪宣泄。
难道隐忍→无奈→爆发真的是，每一个男生面对伴侣的负面情绪的一条必经之路么？
其实并非如此。
用“全盘接收”这个词听起来总会有点不舒服，因为当运用这个词来描述自己的行为时，那么你也就默认对方的负面情绪是彼此的“情感垃圾”，同时也就默认自己是对方情绪的“垃圾桶”。
当你怀着一个排斥的心态去面对伴侣的负面情绪时，那么你的情绪也很有可能被同化，同时彼此的恋爱氛围也逐渐走向恶性循环。
因此面对女生的负面情绪，男性更应该扮演一种『引导者』的角色形象，由负转正地疏导对方的负面情绪。
在恋爱中，男生往往是女生的第一倾诉人。女生可能会以撒娇、小作、抱怨等方式来和你倾诉自己内心的不如意，那么此时她们想要的并不是听你讲人生哲理，而是只是想得到你的认同感。
面对女生的负面情绪，只要这件事不是因你而起，其实也是你的一次宣泄情绪的机会。
所以最简单地方式是：她开心你就跟着开心、她抱怨就顺着她骂。
这不叫纵容，这叫做一个男友的基础共情力。
要明白作为引导者，你要做的是帮助她舒缓内在情绪，而不是在第一时间指出她的错误所在。况且有些你所说道理，女生其实自己也懂，只不过她就是获得你的肯定和认同。
因此营造共情能力是男性作为引导者的必备要素，要让女生在你的身上找到依赖感和心理上的平衡。
就拿刚刚那个男生的事情来说，当一个女生向你抱怨自己在工作中受到的不公待遇，她此时期待的并不是希望你说“冷静下来，没什么大不了的”。
而是希望你说“这件事情确实对你太不公平了，你们那个同事怎么能这样？”
她此时的心理需求是被认同和被保护。顺着她的意思说下去，才能够迅速排解掉她的负面情绪、让她冷静下来。
洪水是要靠疏通、不靠堵塞。在恋爱中，处理负面情绪的道理也是如此。这并不是一种纵容对方的心态，而是帮助伴侣走出情绪阴影的捷径。
但是这件事如果真的是她做的不对，难道就要一直顺着她说下去么？
这件事如果是外人引起伴侣产生的负面情绪的话，那么此时你是她潜意识中最亲密的人，她能对你说出真实想法，说明她放下了所有的心理防备。
所以你需要第一时间和她保持统一立场，顺着她的情绪给予她安全感和正向回馈。
如果这件事情真的是她想错了，你也不要在气头上去劝说、不要去火上浇油。等她冷静下来后，再去讲你的想法和最优的解决办法，所达到的效果会事半功倍的。
其次，这道问题的指向性并不仅仅是男生。其实在恋爱中，女生也默默接收着男生的负面情绪，同时也会扮演起一个引导者身份去帮男生去舒缓内心的压力。
男生与女生宣泄负面情绪的方式不同，女生多数采取的是唠叨、抱怨、小作小闹，而男生多数地是采用沉默、封闭自我、无形中制造出一种恋爱的低压。
