说好的六点起床，不洗脸刷牙，不梳头发，简单做个热身就开始周末跑的我。在昨天晚上刚开始玩的微信游戏「头脑王者」有点上瘾，玩到凌晨一点（这瘾还是真有点大）。
早上六点的闹钟醒了，不想动按掉继续睡，半小时后闹钟又响了，继续按掉但是心里已经知道是几点了，该起床了。然后半睡半醒的告诉自己再睡十分钟就起来，但害怕自己睡过头了，就过会醒过会醒，以为过了有十分钟，拿起手机一看才几分钟，人的精神也高度紧张，索性起来算了。穿好衣服，运动鞋就跑去外面打了一张成就卡，就开始在床边上蹦蹦跳跳的做拉伸了，十五分钟后全身暖和了，放着轻快的小调就开始出门了。
感觉今天跑步的状态不是很好，在刚开始跑的时候就震动了整条路上的狗狗，边跑边被它们追赶骚扰着，生怕它们咬我一口，实在是忍无可忍就在路边上捡了一根木棍，我还没有举起来，几条狗狗就已经全跑了，真的是人善被狗撵呀，本人不发威你们以为我没脾气呀。跑了有一公里的时候，感觉小腿好像使不上力，腿抬不起来，跑的好吃力，不知道是不是因为有两天没有连续跑的原因，还是其它……原计划是准备跑5公里的，实际上只跑了四公里自己就跑不了，自己给自己的状态评价就是：既然跑不了或者跑着不舒服就不强求，以为跑伤自己，得不偿失，坚持并且健康的跑下去。
回家第一件是拉伸好后洗漱完了睡觉，哈哈哈，不知道这个算不算回笼觉。一觉醒来已经一点了，临时决定去大学附近的黑山，看一下荆门版的艾菲尔铁塔，呼吸下新鲜空气。走在大学的校园中，看到一个个年轻朝气的面孔，感觉自己好像瞬间回到了校园时期，年前的好对岁一样，整个学校散发着浓浓的书卷气息，走到复习大楼里面找厕所，都不忍心打断都在期末前仔细复习的少男少女们，多么的用心呀！回想起我们这个时期时，还在校园里面谈恋爱呢！呵呵呵，该学习的时候再谈恋爱，当别人都平静的时候自己还在努力折腾。
顺着大学往黑山上面走，前一个星期下的雪在这里还没有完全的融化，走在上山的路上基本上遇到的都是处对象的少男少女们，其中也不乏带着小宝贝锻炼的爸爸妈妈们，要不是宝贝要跟着爷爷玩，我也会带着宝贝上山看看呢，多走走路，多看看整个荆门城在脚底的感觉，附上高仿埃菲尔铁塔照片一张，其实还挺有感觉的。下来的时候自己为了图方便快捷，走上了一条路径较短，但是特别不好走的一条路，一路下坡呀，要不是走之前自己捡了一根长木棍当登山杖用，这会估计脚都肿的有多高了，这让我体会到，该走捷径的时候就走，不该走的时候还是要以安全为重呀！
晚上看电影《勇敢者游戏》点评下情节：笑点还是比较多的，里面主要还是讲了，在一个逆境中的世界还是要互相团结才能共同走出困境，对同一个战队里的战友要保持绝对的相信，对自己要充分的自信，还有要相信爱，爱是一切的源头。
以上的事情是一整天的活动，除了早上那会的计划有变，其他一切都是原计划，虽说计划赶不上变化，但是有计划还是可以做到一整天的时间不会在玩手机中虚度，以后海市要继续坚持下去。
