图片发自简书App
抱小Baby的正确姿势✅，我这几天天天去针灸就是因为抱娃姿势不对[皱眉]
我儿子现在大概20斤左右，我习惯右手抱着他，天天用错误方式的结果就是导致左边一侧腰“肌肉拉伤”，就是左边的画s那里，因为本身我身体很硬，韧性不好，所以比一般的妈妈容易受伤，而且严重到已经不能自主起床了，现在说个话或者笑一下，腰那边的肌肉就开始疼
我知道正确的姿势很累，but偷懒的结果就是要天天去扎针，你愿意吗…真的不想再有妈咪受这样的罪，不要像左图那样用腰支撑，而正确的打开方式是右侧那样，用腹肌支撑孩子的重量
同时如果有和我一样身体柔韧度不够的妈咪，可以去多练练普拉提或者瑜伽，让身体“软”一点，希望对大家有帮助[爱心]
