公元2019-1-13 周日 能量世界第1593天
·2019年1月份的4日 5日 在青岛举办了第一次的禅绕画沙龙，参加的人数将近三十人，撒下了禅绕画的种子
6日 开始高烧....
7号，大漠先生成立了冬练三九画禅绕的群，开始打卡练习。刚好一个周的时间。
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2019-1-8画烈酒感悟：
从周日凌晨开始高烧，昏睡中，睁开眼看下禅绕画群里大家的作品，能够画张禅绕画是莫大的幸福！懂了，禅绕画八个步骤，第一步就是感恩。
下午，终于，按耐不住，从最简单的烈酒开始练习。
发现：
越是画最小的烈酒肌肉越紧张紧绷，还不够做到一视同仁。
烈酒让我专注在当下和未来，渴望这一个烈酒比上一个更圆。带着痴迷带着渴望，好像达芬奇画鸡蛋，其乐无穷。
华娟2018/1/9分享：
有一种瘾叫欲罢不能…
一次一次的练习图样，
不再是为了达到所谓的【好看】【漂亮】
是想呈现出图样内在的那份韵律
借由笔和纸，
呈现出我心中的想要表达的那份美
达到身心灵的合一
…
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华娟禅绕画分享：
1画哈金斯时，有根线画顺拐了，之前，会懊恼自责，把这张纸砖弃置不用，今天做到了百分百的接纳，做到了没有对错，把顺拐的哈金斯变成了填满新月的图案，呈现出来感觉不错哦。
2 发现对与错，好与坏，不在于客观事实，在于思维模式，在于心之所想，在于【自我】制定的标准。放下标准无对错
3 基本功需要刻意练习。
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2019-1-13 禅绕画分享：
今天练习了两张，从2018年10月15日入群，开始学习禅绕画，到今天，三个月的时间，终于走到了禅绕画的第八步：感谢与欣赏。
画完一副作品，拿着禅绕画，伸出手臂，上下左右的端详着，怎么这么美？这是我画的吗？内心美哒哒滴。
感谢花费在禅绕画的美好时间，时间流过，刻意练习，终于让自己小小的心想事成。
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