约练感悟:
1.来访者来咨询一个自己未知的领域，刚开始心里有点慌，没有底儿。就记住刘老师那句话，听他说就好了。面对来访者的纠结，迷茫，无力。就稳稳地陪伴着她，听她说。遇到不明白的就放低姿态怀着好奇去澄清，并进一步具体化。仔细捕捉来访者做到的做到肯定欣赏，让来访者有希望感力量感。
2.对于来访者做到的部分要多停留，让来访者多说一说，你是怎么做到的呢？越说来访者就会越有力量，希望感上升。
3.接着用假设问句。假如你希望的团体咨询，顺利开展，同志们觉得很受益，他们会怎么说？领导会怎么说呢？听到同志们和领导们说的话，你会有什么感受呢？
4.为了能够达到刚才咱们说的理想效果，当下我们做一点点什么会向我们希望的迈进一小步呢？从现在算起，还有多长时间的准备时间呢？当下最重要最紧急的是做点什么呢？开启一小步的行动。
5.最后再引导来访者梳理一下需要开启的一小步的行动，和本次咨询中的收获。
这次咨询作为咨询师，思路还是比较清晰的，能够稳稳的贴着来访者，保持未知，怀着好奇，采用具体化一步一步的澄清，了解具体的情况，找到咨询者最看重的，最在意的点，明确咨询目标。在具体化的过程中，及时的肯定欣赏来访者做到的，给来访者鼓舞和力量。对于来访者做到的要多停留，要问你是怎么做到的？对于自己未知的领域，怎么想到要去做？并且还要想着要做好呢？当时在咨询的过程中，这一点停留的还不够。
