重庆王海燕 《遇见自己》武夷山之行总结2019-04-21

深研一阶,我在美丽的武夷山遇见了最美的自己,找回了源本俱足的自己!

心中的灯塔


遇见最美的自己:

       通过这次课程的学习,我的体感感知能力有明显的提升,当我看到画面,听到声音,触摸到被感知事物时,身体会有明显的感觉,通过“模仿卓越”这个环节,让我明白,当出现一个问题或状况时,还有另一种解决方法的可能,如果我们通过平时的训练,模仿卓越人士解决问题的思维方式,自己也会慢慢的像卓越人士那样的思维方式去解决出现的事件。凡事有三种以上解决问题的方法,其中之一:平时我们经常模仿我们认为卓越的人士处理问题的思维习惯,来处理出现在我们生活中的状况。

        在课程各个环节中,张老师讲的最多就是:抽离、正面动机。出现状况,随时抽离,从事件本身跳出来,成为另一个自己--观察者,再去看事件,到底发生了什么事?出现了哪些人?为什么会出现此事件?其正面动机是什么?凡事有三种以上解决问题的方法,当了解清楚这些后,再结合所学方法技巧,自己实际情况综合的给出具体解决问题方案,方案至少要有三种。这就把悟纳合之悟阶段所学的修高速路串联起来,只要我们修的高速公路足够多,我们就会快速找出其正面动机,进而飞快的转念,当我们的转念后,所谓的“问题”已经不再是问题了,这时的我会想起一首歌《倍儿爽》中的一句话:天空飘来五个字------那就不是事。

找回源本俱足的自己:

遇见最美的自己

       学习到最后一天,张老师说,今天的功课是找回自己。出发之前,张老师说:我们一会到武夷山景区,去感受大自然,融入大自然,与大自然链接,潜意识会指引我们在大自然中找到我们自己。当时我怀疑自己,脑袋里不停有声音出来:你可以找到自己吗?你能找到自己吗?一路上,我都在不停问自己。后来进入景区后,我按照张老师说的方法,去链接大自然。我走走停停,这望望,那看看,大自然中到底哪个是我呢?走着走着,我抬头向前看,远处山坡上的树吸引了我的眼球,我越看越喜欢,越看越舒服,于是我就站在原地,静静的看着树,感受这份美好的感觉,当我闭上眼睛与树链接时,我感受到树用她的树叶轻柔的抱着我,从头到脚轻轻的抚摸着我,很轻很轻,软软的,滑滑的,我感受到了温馨被爱的感觉,也感受到了树带给我的能量。不知不觉中我眼泪涌了出来,难道这个任凭风催雨打,仍然顽强的、挺拔的生长在山坡上的树就是我要找的“我”吗?当我再次与树链接融为一体时,答案是肯定的。我终于找到了我自己,我露出了喜悦的笑容。

        当我再一次看着树,闭上双眼,与树链接时,我问树:“亲爱的树,我看见你的身旁除了一颗和你差不多大小的树外,没有其它同类可以与你聊天,能为你遮风挡雨,山坡上大部分是岩石,植被很少,当有暴风雨来临时,你怎么办呢?”树说:“只有当自己把根稳稳的扎根于大地之中,树干努力向上生长,吸收阳光、雨露,根向下,树干向上,在一次次风吹雨打中,不断的向下向上生长,把自己变得更强大,更粗壮,即使有暴风雨,我依然可以稳稳的站在这里。就如同现在的我,根深叶茂的站在你面前。

       我问树:“除了你身旁的一颗树以外,其它与你相伴的就是光秃秃的岩石和隔壁的瀑布流水声,你孤独吗?,为什么你选择留在这里生长?”树说:“刚开始,看见山下的树木成群,每天听到哗哗的树叶声,它们欢声笑语,我也想变成他们,成为他们中的一员,我努力尝试过,也没能如愿以偿。后来我想,既然我不能改变环境,我就改变我自己,做真实的自己,适应环境。把根稳扎于大地,你看现在的我也枝繁叶茂,何况后来我发现,我在这个环境中生长,我也是有好处呀,每天的阳光雨露,我全身都照单吸收,没有其它同类与我分;在山坡上,我站的高,看的远,比他们欣赏的风景多,经过时间的沉淀,我格局就高呀。白天,有游客经过时,我可以为他们遮风挡雨,为他们遮阴。夜深人静时,听着瀑布声, 在享受这份宁静的同时,我可以让自己快速安静下来,补充我需要的内在能量,以便我根更稳,枝更高。”.

        听着树的回答,我在心里问自己,这不就是现在的我吗?我默默的为树点赞,同时也为嘉许自己,为自己点赞,原来这就是我。

         我继续闭着双眼,与树链接,感觉树的回答似曾相识,这时我的眼前浮现出一幕幕过往的经历,我看到那时的我,陷入困境中,家庭、生活、事业一团糟,犹如生活在孤岛泥潭中,无法自拔,深深的陷入看不见底的黑洞中,越陷越深,抬头一看,灰蒙蒙的一片,伸手不见五指,耳边到处传来身边熟悉的人抑或陌生的人的指责声、抱怨声、嘲笑声。我闭上双眼,全身发冷,好像自己被无形的网包裹着,犹如未出茧的蝴蝶,越缠越紧,无法正常呼吸。正当我快要窒息,感觉无比绝望的时候,为我感觉黑色的洞口有一丝丝光照了进来,我努力想睁开眼向上看,内心却出现一个声音:别做梦了,那是幻觉,在这伸手不见五指的黑洞里,没有人知道黑洞中有人,有谁会多此一举来呢?在一次次内心挣扎中,我越来越明显感觉洞口有一丝丝光照进来,我极力说服自己,尝试一下,万一真的是光呢?我努力睁开眼睛,睁大眼睛,向上看,那是光吗?我揉揉眼睛,继续向上看,真的有一丝丝亮光,我再揉揉眼睛,顺着光源,我看见了一个模糊的身影,好像是周雨,她在朝我微笑,我再揉揉眼睛,看见在她身旁还站着一群模糊的陌生人(即:悟纳合聚成爱,打造新生命体系的我们敬爱的张翔老师,立英老师,边老师,廖英,还有重庆平台的莎总、杨总、和同修们),在这群陌生人旁边还站着一个模糊的人,似曾相识,太远,看不清,也不想看。她们都好像面带微笑,挥动双手,大声的在叫喊着我的名字。当他们看见我有了回应-------我抬头用混沌无助的眼光看着他们时,他们便向黑洞中抛下了一根坚实的金黄色的绳子,绳子的另一头敲打了我昏沉沉的大脑,最后慢慢吊在我眼前。我又一次次抬头仰望,看见绳子上写着:悟纳合聚成爱,打造新生命体系,字在亮光中一闪一闪的,特别耀眼,闪的我睁不开眼,我揉揉眼,出于本能抓住这根救命稻草,准备缓慢的向上爬,这时耳边传来阵阵悦耳的加油声,在这此起彼伏的加油声中,我一步一步向上爬,每向上爬一步,鼓励的加油声就越来越响亮;每向上爬一步,洞口微笑的面孔就越变越清晰;每向上爬一步,我身上的枷锁就一片片的瓦解,脱落,越来越少;每向上爬一步,黑洞中光亮就越来越多;每向上爬一步,我脸上的笑容就越来越多;每向上爬一步,我内心的力量就越来越强;每向上爬一步,我内心就越来越轻松自在;每向上爬一步,我内心就越来越喜悦;每向上爬一步,我内心就越来越平静;每向上爬一步,洞口边站着的那个似曾相识的面孔也越来越近;在我快要爬到洞口的时候,雷鸣般的掌声像拂过草地的微风,持久的响起来;我看见了默默陪着我为我助威的老师和同修们兴奋的笑容,他们含着泪光,用鼓励的眼神看着我继续向上爬行;我还看见了那个似曾相识的面孔,有婴儿般的笑容,全身散发着光与爱,她微笑的看着我,站在洞口,向我伸出了双手,说:你知道我是谁吗?还向我眨眨眼,调皮的笑着,我恍惚了,我在哪里见过她?她是谁?她身上的体香这么熟悉,她的笑容这么亲近,在她的眼神中 我看到了期待,感受到了亲密。她到底是谁?当我把手放入她的手中,一股暖流流进了我心里,她握着我的手,轻轻一拉,把我拉出洞口,看着迷糊的我, 温柔的说,“”傻瓜”,知道我是谁了吗?我就是你呀,我就是那个充满了灵性与爱的你呀,我就是那个源本俱足的你呀,你还在恍惚什么呀。说完,她把我拉进怀里,从头到脚轻柔的抚摸着我,我闭上双眼,感受着她给的我的爱与能量。我问她:你说的是真的吗?你真的就是我吗?我就是你吗?我们是一体的吗?她说:当然是的,因为我就是你最真实的自己呀。你知道吗,从你出生到现在,我一直陪在你身边,我一直等你,等你看见我,今天我终于等到了,为你开心,为你点赞。亲爱的宝贝,当你接纳自己、包容自己、放下自己、回归内心的平静,你就能看见我,和我合二为一,做回你真实的自己,找到源本俱足的自己,活出你生命本来富足的状态.,就像一直陪伴你、引导你、鼓励你的老师们一样,活出喜悦绽放的人生。亲爱的宝贝,恭喜你,你已经走在这条喜悦绽放的人生道路上了。希望你成为成功和幸福的“超人”,让你的成功和幸福成为榜样,影响和帮助更多的人找回源本俱足的自己,实现人生的成功和幸福。

        我全身颤抖,泪流满面,我感恩我自己,感恩自己当时做出正确的选择;感恩自己的坚持;感恩儿子一路以来创造机会推着我向前爬行;感恩父母给我的陪伴;感恩先生一路以来对我的理解与包容;感恩周雨在我最绝望的时候给我一丝光亮,我顺着光亮,找到光源,走进悟纳合聚成爱,打造新生命体系中学习成长;感恩体系中所有的老师们一路以来对我的陪伴、接纳、包容、引导、支持;感恩老师们拉着我一路前行;感恩廖英一路以来对我不离不弃;感恩重庆平台莎总、杨总和平台中的其他人对我的鼓励;感恩同修们一路以来对我的帮助;感恩这一路以来帮助我的所有我认识抑或不认识的人、事、物;感恩遇见的一切一切,让我在美丽的武夷山找回源本俱足的自己,喜悦的走在富足的人生路上。感恩、感恩、感恩!

感恩遇见
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