“上有天堂，下有苏杭。"最近刚出差去了苏杭，确实很美，景色如画，真有人在景中走，如在画中游的感觉。站在哪拍的照都如大片，难怪当年乾隆喜欢下江南。
既是美景，当然要有美女，我们四处寻找江南美女，美女没见多少，发现皮肤好的倒是不少，这与当地的环境，湿度有益于皮肤有关。
讲到皮肤，作为女性，都希望自己拥有BB般，丝滑，细嫩的肌肤。我是一个爱玩又臭美的人，哪都想去，还要保持皮肤美美哒，要知道风吹热晒对皮肤绝对是大敌，那我就跟大家分享一下，必须注意的几点，这样，你的肌肤会一直保持在最优的状态！
一、保持充足的睡眠。睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。
二、饮食有规律。饮食要有规律，多吃蔬菜水果，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。
三、要学会自我减压。每个人面对生活，工作，家庭问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，学会自娱自乐，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。送大家副图，就容易想通了！
四、每天适量运动。每天的规律运动可以促进血液循环，多做有氧运动，多走路少坐车，爬爬楼梯少坐电梯，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。
五、做好清洁。脸整天露在外面，且皮肤会分泌油脂，如果不撤底清洁干净，很容易让脏东西留在毛孔里，容易堵塞，引起痘痘，肤色也容易暗沉，斑点也易沉积，所以认真清洁非常重要。不管你化不化妆都需要卸妆，且卸干净为止，然后再用合适自己的洁面乳清洁。我正常都会卸3次，洗2次，以确保肌肤干净通透。
六、保湿。水汪汪的皮肤才是好皮肤，水分充足的皮肤会让细纹远离。晚上睡觉时是皮肤细胞吸收营养最好的时间，对于喜欢偷懒的我，狠狠地擦上几层精华液与晚霜是最有效的，保湿的方法好多，以后专题来分享吧。
七、防晒。不管哪个季节，防晒必不可少，即使呆在室内，灯也有紫外线，除非你希望成为“斑花"。
看一下我在这大热天晒完也依旧的近照吧。
能坚持以上几点，肌肤就会始终如一，岁月就会变成美容刀，令你越来越美。当然，如果你的肌肤有小问题，没关系，未来我会跟大家分享处理皮肤问题的细节哦，欢迎关注！
