坐在家里,听着音乐,即便没有阳光也能感觉到舒适。对于很多人来说,这是一种惬意的享受。每当朋友圈内出现了阳光、木桌和清茶时,大家似乎都习惯性去点赞,去羡慕,去向往。还有些人还会在下面评论说对方真是拉仇恨,故意在刺激他们这些上班的人。
其实,这件事并不是某些人的特权,而是每个人都能拥有的权利。每逢周末或下班,你也能燃一支灯,读一本书,想一件事。能这样安居于一隅,将自己从里到外的了解一遍,是一件很幸运的事情。
如今,工作与生活的压力正在层层叠加挤压着我们的时间,我们穿梭在这样狭窄的空间里几乎喘不上气。能够劈出这样一个安放自我的空间,很简单,却也很难。
难的不是找不到这样的地方,而是你无法让自己的心安静下来。
前段时间我看了一本极简力,里面说人应当像收拾衣柜那样把自己身上的压力一件一件放下,不要给自己或者居住的地方塞满了各种杂物,这样你是无法好好休息的。
这个观念,我是很赞同的,对我而言,空荡便是满足。
我现在正在养成一个每天跟自己对话,或者留一段时间来散步放空自己的习惯。不管压力再大,心情再糟,我都能很快平复下来,继而带着全身的轻松入睡。
偶尔失控无法控制思想的时候,我也不会勉强自己,我会告诉自己再想三分钟,然后看看窗外,沉默的夜景,灿烂的车流会让我再度慢慢放松。实在不行,就听一些静心的音乐,给自己更多的时间来适应。
人生很长,大部分的时间我们关注别人是多过自己的,所以要好好照顾自己,不要跟自己较劲,这样才能真正把自己变得更好。