今早出门的时候，没有交通工具。
看看时间充足，于是决定步行。
一是想知道自己常走的这一路到底有多远，二是想趁机活动活动身体。
很久没有打开过keep了。正好记录一下。
一边打开效率手册的课程。一路听一路走。不知道是自己胖了，还是冬天穿的衣服太厚了，我感觉自己像只笨熊，有点不机灵。
可是我对走路从来没有排斥过。喜欢走走走的感觉。更何况听着课程，走的也不觉得累。
当走到第一个拐弯的地方，我听到了keep的语音。每走了1公里，用的时间，速度，跟以前比较的结果，都一一发出来了。
这样总共走了5公里到达目的地。
到达时，路线时间都有个总结呈现出来。而且立马收到不错，继续加油的语音。
我关掉的时候就想，下次还要继续。
这一路下来，其实一直都在提示我，怎样坚持做一件事？
首先，我决定走，来锻炼身体。那坚持做一件事，你得有目标。明确为了什么要坚持做它。
接着，我打开keep，帮我记录时间路程速度，并及时对比。
当你做事情时，记录下来。内容日期次数等等，都能帮助我们了解努力花在了哪里。
在记录的结果中，找到进步或者要改进的地方。回顾并提升。
你看就加强了坚持的意义。做好复盘，助力坚持。
我们每个人都不可能只做一件事。
最后我最近画了甘特图，那一条条线，直观地显示出了坚持的脚步。也很不错。
你还有什么坚持的好办法，快来分享吧！
