一天晚上下班回来，给女儿带回来个工会发的手持小风扇，女儿满心欢喜，拆开包装盒就开始捣鼓，这时，老公走过来故意打趣她：哇，宝贝，你有这么可爱的一个小风扇呢，那之前那个可就归我喽。

话音还未落，小姑娘屁颠屁颠得就跑到房间，拿起了之前的小风扇。然后得意洋洋地对爸爸说：爸爸，你知道吗？大人才做选择，而小孩子都要。

接下来一个星期，睡觉她都拿着两个风扇，生怕自己不注意被爸爸拿走了。常常被小风扇硌着，哭着醒来。终于有一天，极不情愿的把另外一个小风扇给了爸爸。

你看，人并不是拥有越多，越幸福。真正高级的人生，是经常做减法。

01 过去：减少留恋，重新开启新篇章

近半年，在面试销售地区经理的过程中，发现了一个有趣的现象：一些优秀的外资药企地区经理因产品进入集采被迫离职后，迟迟找不到新工作机会，或者短暂入职民企后又回到离职状态的现象。

（备注：集采：同类产品价低者中标，随之而来营销费用减少，人工成本被迫锐减，外企超高待遇优势不再甚至撤出中国，而国内一些创新药企业，求贤若渴，重金引进外资优秀人才。）

有人说：在外企有丰厚的奖金、福利政策，来到民企后，发现底薪大幅缩水，产品优势不足，奖金太少。

也有人说：过去在外企，只要是我做出的决定，很少还需要推翻重新汇报审批的。在民企感受不到管理者和普通员工有什么区别，500块的交通费报销还需要左请示，右汇报的。

还有人说：我还是想找个外企的工作，毕竟外企产品还是更有竞争优势，更容易受到医院专家、主任的认可，与其进入民企折腾，不如再等等外企的机会吧。

尽管其中有些人面临经济压力，但不舍外企丰厚的待遇、权利、地位，不认清现实，苦苦挣扎，家人痛苦，自己更焦虑。有些人到最后实在撑不住了，随便找了一个工作，结果一份不如一份。

人生真正需要的东西，其实并不多。

名和利，都是过眼云烟，与其为名利所累，不如快快乐乐地生活，以平常心看待它，万事看淡。

02 当下：减少期待，一次只做一件事

我们常常会听到清单管理这个词，就是把自己一天要做的事情都列出来，然后一件件对照完成。以前的我也是如此，但是随着角色变化及增加。清单上的工作越来越多，人越来越疲惫。

一次周末带女儿去游乐场玩，过程中接了个电话，后面她摔倒哭了。我循着哭声转过来，女儿撅着小嘴愤怒地说：妈妈，为什么你总是同时做很多事情，我不如你的工作重要？那一刻，我竟无言以对。

后来，有次父亲生病，请假一周回家照顾，没空列清单，只能做一件事，就是陪父亲跑医院。我发现父亲脸色的笑容多了，也愿意说话了，他说我们好久没有认真地聊过天。

我才发现不是父亲变了，而是我变了，我以为在工作和生活中平衡的很好，努力扮演好妻子、好女儿、好妈妈、好员工的角色，天真地认为自己可以同时处理很多事情，就算累也觉得值得，但实际每一个角色都有缺憾。

作家梁晓声说：无论世界上的行业丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个人能做得比较好的事情，也就那么几种而已，有时仅仅只有一种。”

既然如此，就不用给当下的自己过多期待，人生短短几十年，要做的事情那么多，与其都做、做不好，不如一次只做一件事并且做好。

03 未来：减少担忧，撸起袖子加油干

舅舅家弟弟今年参加高考，总分535分，能够上本科线，但没有什么好学校可选。孩子想复读，舅舅全家反对，双方僵持不下。给我打电话，问我怎么办？能不能帮他劝劝这个倔强的孩子。

 我便问道：为什么不支持他复读？

 舅舅激动地说：我都打听过了周围好多同事的孩子复读都比第一次考得差。复读一年，谁知道明年的分数会不会比今年低，到时候可能连大学都上不了。浪费了一年时间不说，到时候可能连工作也不好找，怎么办？……

此刻，我发现需要教育的不是弟弟，而是舅舅。还没开始行动，就已经脑补了未来的各种倒霉结果。后来，经过几个小时的分析，舅舅终于同意了，一家人开心地选择去复读。

就像我加入星球之前，认为演讲很难，我这么内向的人怎么可能站在台上演讲呢。加入星球后，我对自己说：钱都交了，不试试怎么知道自己不行，结果每天认真打卡，按时完成作业，最后居然进入了半决赛。

通过撸起袖子加油干的行动，将对未来的担忧变成了眼下的欣喜。

写在最后：

罗辑思维的联合创始人脱不花的鲁莽定律：先搞起来，你就成功了一半。

给过去做减法，放弃对名利的迷恋，才能轻装上阵，再创辉煌；

给现在做减法，放弃凡事完美的执念，做好一件事，足以动人；

给未来做减法，放弃对不确定性的担忧，先搞起来，才能活出想要的样子。

真正有意义的人生，需要学会做减法，才能获得内心的宁静与专注。