今天突然的感悟和触动，让自己想把本来自己默默写的瘦腿日记分享出来，感恩别人无意的分享，让我整个人的内心都发生了巨大的变化，所以如果我的记录，也可以同样帮助到别人，那将是我无比欣慰的，即使没有像其他人帮助到我的那样强大的力量，至少当我自己写出来这些文字的时候，目标已经立下，一定要做到啦！相信写出来的力量可以帮助目标实现哒，毕竟我亲身经历过，别人因为听我这样分享的，的确完成了看似不可能的任务一样。（20170710）
因为跟妈妈的争吵，内心无比的郁闷，整个世界就像再次塌了一样，你看不到美丽的风景，全是乌云密布的……我的眼泪像决了堤一样不停的流下来，甚至到最后自己干脆的让自己放肆的使劲发泄。
反正已经这样了，差？还能到哪里去？
于是把自己关在正在装修的房子里，一个人面对的空荡荡的房间，环境简直太到位了。外面小区正在搞活动叫卖储藏间，锣鼓喧天的，所以就算我真的吼出声音来，也根本听不到。
天时地利人和。
哭到眼泪已经干透了，以至于自己也不想哭了。然后想想这个生活，只要活着，是不是就没有想象的那么糟糕。同时，我想给自己一个希望。一个自己真的从来都没有实现过，现在真的要努力拼搏的愿望。让自己眼睁睁的看着自己实现，内心将得到多么强大的力量啊。
我靠，让自己做一件自己都不敢相信自己能完成的事情！真TM太牛掰了。实话实说，可能我这辈子爆的粗口的次数都能数过来，可是就在那最最低谷的时候，这种语言，竟然能给到如此神奇的力量，让人不由自主的想到，既然这些词汇能流传这么广，这么久，一定是有它的原因的。存在即为合理嘛！更何况，真真的蕴含着力量这个是毋庸置疑的。
脑子里划过清晰而又明亮的念头，就像流星划过照亮整个夜空的感觉——100天瘦腿计划，把大腿瘦下来，紧致起来，同时体重降到53公斤。貌似我自从长到接近60公斤，就再也没有降到这个数字，虽然大家都说我个子这么高（170cm），骨架这么大，其实并不胖，可是如果仙女可以赐予我魔力，我一定还会选择瘦掉我的大腿，体重降下来。只是，尝试过几次，真的从来没有成功过，就连辟谷的时候都没有降到这个体重，真的可能么？
不过不就是因为看起来不可能做到了才能真正的激励到自己么？去相信真的一切皆有可能的！不对自己狠一点，怎么会知道自己可以那么优秀，那么美，世界更加美好？如果这是生命的最后一天，突然想到自己还没有那个样子的美过，岂不是很怅然若失，毕竟现在还有机会让我去实现，这个自己这么多次尝试都没有实现的愿望，同时感受到自己由于逆反的负能量的积聚产生的强大的正能量——我还就不相信，我就做不到！
细化到具体的行动，就是每天要运动，鉴于自己跟朋友一起跑步，100米之后就喘的不行了，一公里之后（跑了13分钟）就彻底放弃的孩纸，知道自己的心肺功能应该不是马上就可以提高的，并且连在海边跑步都没法调动起我来，如果以结果为导向的话，跑步马上被毙掉了。想了一下自己最喜欢的，毋庸置疑——跳舞。于是愉快的决定，每天跳舞一个小时。
第一天的舞蹈是21：30-22：30实现的。定了这样的目标，不管如何都去创造条件实现，不管多早多晚。
尚未装修完的房子，平滑的水泥地面，落地的玻璃窗，还是太适合跳舞了，让人的心情瞬间就开朗了。
跳到半个小时的时候，竟然身上就汗透了，没想到平时不太运动的自己，也真的在跳舞上就算再累也能坚持，毕竟感觉不像是受虐，而是真的很美美哒，很幸福的享受。小口抿了几口水，接着继续。自己其实很清楚的知道，如果真的是第一天就坚持不下来，不做到一个小时，之后一定会越来越松懈的。对自己狠一点，我看到内在小孩在会心的微笑。
后来发现一天貌似只吃了一顿饭…早晚餐都没吃，尤其是晚饭，跟L打着打着电话就错过了。拿了个酸奶，竟然跳完舞也喝不下了，神奇！第一天，完美收官，这种汗，流的无比畅爽！
（20170708）
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