今天是什么日子
起床：11：00
就寝：2：00
天气：雨转晴
心情：忧郁
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.日更
2.工作
3.学习
改进：突如其来的心情烦躁，让我有种想要放弃日更的冲动，但最后还是坚持写下日记
习惯养成：坚持做一件事，把它做好
周目标·完成进度
85%
学习·信息·阅读
看了一本网游小说，感觉没什么意思，准备重新找本看看
健康·饮食·锻炼
暂无人际·家人·朋友
暂无工作·思考
工作任务基本完成差不多了
最美好的三件事
1.会变得很好
2.会控制情绪
3.会努力变优秀
思考·创意·未来
情绪就像一个魔鬼，一下控制不住，它就在心里龇牙咧嘴，让本就狭窄的心，不安的上窜下跳，无法平静。有时候，明明知道结果，却依然不肯放弃，到最后弄的遍体鳞伤。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。当我们心情特别失落的时候，一定要想办法缓解，不能闷在心里，不然会很痛苦。只有通过正确的方式合理排泄这些负能量，我们才能更加的积极向上，才能重新拾起微笑面对生活。佛语有云，“一念愚即般若绝，一念智及般若生”。希望以后可以更好控制自己的情绪吧，一定要相信痛苦的日子是短暂的，未来依旧美好！
