【N~上周复盘&中山行&今明两日任务清单】
阔别已久
习惯重拾不为坚持
只为内心欢喜
做更好的自己
老妈来看我❤️
很开心
事情虽多
都不及你重要
放下一切，专注陪伴
我愿为你花时花金
爱❤️是我努力奋斗不竭源泉
✍上周(7.23-7.28）任务清单�盘
工作：科普展主持稿，新闻稿；工作交接。
陪伴接送女儿
绘本阅读:《大卫不可以》
《大卫上学去》
《我爸爸》
游水一次，带女儿约饭三次。
7.25师妹来家陪容。
7.26第一次约饭小伙伴成功。
7.27和容容干妈梅州约饭。
大脑用书营三次作业，一次分享，周日复盘。
爱的厨房:一周三次以上。7.24✔️7.25✔️7.27✔️
坚持早起，锻炼，一日三枣,睡前泡脚。
✍7.29-7.30 盘点（中山四天三夜）
7.28晚上六点搭车7.29凌晨到。
7.29妹妹生娃第五天出院
7.30上午帮忙剖姜，下午陪妈妈和妹夫去买奶粉
7.31中山返程
成就事件：
下定决心陪爸妈一起看妹妹和宝宝
完成教学设计初稿
大脑日更模块四导读和作业4.1
反思
出中山车上遇到一个很有趣的阿姨，听了不少故事。世界这么大，做好自己更重要。
更进一步清楚了解自己想要什么？努力去争取。要奋斗。
本周用书营应用实践。
本次出行感谢先生和公婆的支持和帮忙照顾容容。
感恩有家人的爱让我们的人生更加丰满。
✍今明两天任务清单
✔️猪宝取名草稿簿
✔️近几日复盘
陪妈妈和女儿，带妈妈好好逛逛。
本月复盘，八月计划
✍本月目标
坚持复盘和反思，进行目标分解，落实一步步行动法。主要在改进模板、固定时间和丰富内容方面提高。最低目标量：30天
继续做好亲子陪伴，坚持绘本阅读。增加音乐和游戏，一日活动回顾。增强体能，一周游水一次。
坚持热爱生活之下厨房。为利用好时间精力，早起做早中餐，中午准备晚餐🥣。目前做来看是个能接受的方案。
坚持早起、运动和锻炼，虽然一开始吃力，体累心不累，系统性思维。
坚持阅读和书写，学以致用。家庭保障规划，个人时间规划。进一步细化行动方案。保险和时间掌控力，坚持记录。
坚持感恩并主动联系那些年的那些人和事(不超过十个)。可以是发个短信，也可以语音聊天，能见一面也不错（不超过三个）。
完成清单�7.7和琼一家相聚✔️
7.8给妈寄芒果✔️
7.10 问日娥归期估计8.5✔️
7.12和嫂子微信语音聊天30分钟以上
7.14和妈微信聊天30分钟以️，7.18给妈打电话和视频聊。
7.16和睿睿宝宝微信视频
7.19给老妹寄百香果
7.20老妈去黄塘医院检查。 7.21认识新朋友
7.24，7.25和师妹一起吃饭
7.25打电话给妈，身体仍疼痛不适，已看医生开药7.26疼痛好些。
7.25妹妹平安生下宝宝。先生出差珠海顺路代我去中山看妹妹和宝宝。
7.26第一次约饭小伙伴成功。
7.27和容容干妈梅州约饭
7.28-7.30和爸妈在中山看妹妹。
