昨天，看到一篇文章。

几个年轻的妈妈，得癌症了。

以前我也看过很多类似的文章，但只有昨天，似乎是看到心里去了。

我开始害怕死亡，整个人简直无法呼吸，浑身上下发麻。

这样的感觉一直持续了一个早上。

于是，我决定，戒掉辣椒、戒掉糖果、戒掉零食、戒掉肉、多喝水、多吃水果蔬菜、多走路、晚上早早睡觉。

我希望能陪着女儿一起长大，我还有很多的故事想讲给她们听，我还有很多的经验想要教给她们。

我不希望女儿和自己一样，一路走来，跌跌撞撞。

在得癌症的引发行为里面，还有一条，癌症性格。

也就是情绪不好，也是会容易得癌症的。

我想，我就有癌症性格。

我暴躁、抑郁、压抑，心里时常感觉像充满了气的气球，想要爆炸。

我不会处理自己的情绪。

就像我的妈妈一样。

在我的记忆里，妈妈就是暴躁的。

我常常看见妈妈突然变脸，从阳光明媚突然变得乌云滚滚，妈妈发火总像是没有征兆的，从平静，到突然的发狂。

妈妈看着我的眼神像刀子一样，冰冷，锋利。

很遗憾的是，我发火的时候也像妈妈一样。

我不知道该怎么做，就下意识地模仿了妈妈的样子。

从眼神，到行为，完美复刻。

虽然我努力地在改变自己，也常常会想，如果，我和妈妈一样要承担养家的重担，是不是就会像她一样成为一个每天都生气的人。

我还好，我每个月生气，哈哈。

妈妈生病走了，我想和她几乎每天都要生气有关系吧。

所以，我要多看书，多去实践，改变自己的思维模式。

改变自己，也影响女儿。