没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
1.梦想再大不嫌大,追梦的人再小也不嫌小
2.是冒着危险,放手一搏;还是确保安全,忍受失败。
3.人活着必须对社会有贡献。
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
看字的小伙伴们,您好!
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步100公里,1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
力所能及
2019年3月目标:
1:孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)
2:读书4本(艾兵豪斯记忆法则重复)
3:关注灯具店的运营
本周计划:
1.《儿童时间管理》时间记录表和打卡表执行起来,成人的时间纸质版的表格也执行起来。✘
2.孩子早睡(9点上床睡觉)+慢慢把运动加上(周一到周四有做到)
3.《易经》和孩子一起读15分钟。✘
4.跑步25公里(本周遇生理期,跑步20公里)
5.每天3个番茄钟看书
本周完成情况:
健康:
1.运动周二周三瑜伽课,每天都有短时间的拜日式或者拉伸或腹部力量的练习,跑步20公里。
咳嗽已好,还是会2点多醒来
家庭:
家里收拾整理还很欠缺,廖先生很有生气,而我看到她生气也很郁闷。
要求廖睿每天放学回家先练习古筝,古筝是她最不愿意练习的。
事业:
周日到店里,发现竞争很激烈,做好准备。
学习
听音频,看系统之美,有些看不懂
人际:
参加了线下课聚会,大家的思维真不一样,以后这样的聚会多参加。
下周计划:
1.小孩晚9早6:30(我晚十早五)
2.微信群断舍离
3.跑步25公里
4.关注2.0群内,做好轮值组长
5.看书听音频