1.感恩今天同事尽心尽力的帮我设计壁纸等，真心感谢他；
2.感恩今天早上妈妈帮我做饭装饭；
3.感恩今天早上安排好女儿早饭又安抚好离别情绪的她，我还没有迟到吼吼；
4.感恩今天不冷不热，长裙子飘起来；
5.感恩今天BOSS给大家买了好多水果，还让我把多的水果提回家给家人吃，哈哈；
6.感恩学到了很多个体轻创业的知识，我就像一块海绵一样，哈哈！
7.感恩东北的红姐，因为上课结缘，特意做了泡菜快递给我，真心感谢这爱的能量；
8.感恩老公总是点赞支持和鼓励，哈哈；
复盘是对思维的训练。
上周上完总裁班课程后，我们第二天及时全员进行了复盘。
复盘的意义在于，通过复盘，当某种熟悉的类似局面出现在你面前的时候，你往往能够清楚地知道自己将如何去应对，在你的脑海中就会出现多种应对的方案，或者你可以敏锐地感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向做出判断。
我通过不断“复盘”，受益匪浅。
工作做完了以后再回顾一遍，目的是不断检验和校正目标，不断分析过程中的得失，便于改进，不断深化认识和总结规律。
复盘分为四步：回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。
回顾目标其实就是要你回想一下当初做这件事情的目的或期望的结果是什么；
评估结果是对照原来设定的目标，看完成的情况如何；
分析原因是要仔细分析事情成功或失败的关键原因；
总结经验，包括得失的体会，以及是否有规律性的东西值得思考，还包括下一步的行动计划。
最后，在总结经验、规律时，不要轻易下结论，否则就会不客观，或者容易出现“自己骗自己”的情况。
一两次的复盘，未必就真的能摸索到规律，只有通过若干次复盘，才能逐渐总结出一个规律的趋向。如果把不是规律的东西当成规律，把并不了解的情况当成非常了解的情况去指挥企业作战，那结果会比不知道规律还要惨得多。
其实，我们对复盘理论并不陌生。在我们小时候考试的时候，每次拿回批改的试卷，老师都会有一个讲试卷的环节，针对每一道题都带领大家重新回顾学习，这其实就是一种复盘。
通常情况下，很多人都会做计划，而且勤于做计划，但往往做完就没有然后了，从不评述与反思，甚至会觉得总结与反思是一件相当麻烦的事情。
我经常会遇到一些朋友，他们遇到一点点阻碍，就完成不了事情。或者因为困难，临阵退缩。我以前也这样，现在的我直面困难，迎头而上，有的时候，敢比会更重要。
我们需要了解两个前提，每周复盘是基于每日复盘的，且每周复盘工作要避免繁冗复杂。
每周复盘总结的过程与每日复盘总结的过程基本一致，我们需要总结未完成的重要事项；总结多完成的事项；分析评估未完成事项的重要性与紧急性；给出自我时间管理建议，制订下周计划；最后，每周还需要想明白一个道理，并将这个道理写下来。
总结是反思的开端，要善用总结笔记助你反思，助你开启复盘之路。
附一篇文章拆解复盘
