| 01  生活碎碎念

一、工作

本周周一完成了八个同学的论文指导，论文基本已经初具规模，做的还算不错。不过月底就要答辩，剩余的时间也不多了。需要他们提前完成，还有查重表格等事项需要完成。

周三下午例会完学院组织去了福利院。从来没去过这些地方，去了之后心里有点慌。尽管路上已经给自己做了心理建设，但是到那时候看到那些小孩子还是没忍住要哭的冲动。偏偏那些孩子们还个个笑容灿烂，看到人来开心的不得了，一个个把人拉进屋里还搬出小板凳让大家坐。说实话我的内心很难过，这样的看望对他们来说是不是也是一种打扰。因为有个大点的孩子，大概十几岁，我没看到他的正脸，只看到他突然从客厅另一个房间走出来大步走向一个房间，然后把门关上了。孩子大了会不会自尊心也会有些伤害。只是看了三家模拟家庭的孩子们，模拟家庭就是一对夫妻来共同照看4-8个孩子，组成一个家庭。孩子该上学的时候就去前面的教室上课，因为那天是福利院员工集体会议，所以孩子们没上课，除了模拟家庭的一些孩子，剩下的大部分孩子都在生活区，生活区是不对外开放的。所以也没见着太多孩子，时间原因也没能和他们更深的接触。如果可以接触多点，可能会给他们带来更多的快乐，而不仅仅只是看一眼站一下。

学习视频的任务只完成了一半。这个月的开头不太好。想要完成月计划，后面几周需要加把劲了。

二、个人提升&生活

周五和泉泉带娃一起回唐河上坟，中午一大家子人一起聚餐。从有了孩子开始，餐桌上什么人说了什么话，有什么菜基本我都不太关注了。关注的是娃在干啥，娃能吃啥，以及专心快速的吃点东西好去继续看娃。所以很多时候这样的聚餐对我来说已经没有意义了。精力有限，对于其他的亲人已经完全无法做到全情投入了。很感谢二婶和蕾蕾帮我看娃，让我能吃点东西。这桌亲人里面唯独二婶能让我觉得暖心，每次都能站在母亲的角度去关心我，实在是很难得，那种发自肺腑的对你的认同理解和敷衍的问好区别真的好大。这也教会我在和别人相处时最好也能做到真正的理解和认同，而不是泛泛的点赞，这样的语言交流效果会更好。

周六保姆休假，上午在家带娃，同时抽空收拾了衣柜，发现自己不能穿的衣服太多了，能穿的大多都是家居服，想要清理却有些舍不得，但是看到那么多已经不能穿的衣服占满衣柜，又觉得很烦心。需要等我真的无法忍受的时候再一次性扔掉好了。下午老妈，泉泉和娃一起去学校看桃花，樱花，油菜花，一片片的很漂亮。老妈看到地上好多芨芨菜，发感慨说应该来这挖芨芨菜，今年冬天让老妈来学校挖，收获应该会不少。晚上一起在齐家烤全鱼吃饭，难得又来吃烤鱼了。上次吃烤鱼宝宝才几个月大，玩了一会就开始呼呼大睡了。

日更七天完成。

健身五天完成。

这一周终于在90天群里立了flag，然后为了100块钱红包，有时候晚上困的眼皮打架也要完成日更，群里其他小伙伴也都很好的完成了任务，比如QQ。哈哈，想来我们都是穷怕啦。

生活：

外婆依然在住院，我这一周一直在忙，也没有抽出时间去看望。只是周四晚上去外婆家看了看，一起吃了晚饭。

周五回唐河上坟，天气很好，好热的感觉。下午泉泉爸妈一起来南阳看病。婆婆状态看起来好多了，只是她自己不自知。以前每次来都不怎么和宝宝互动，这一次还给宝宝讲绘本。已经有了很大的进步了。

晚上老妈去外婆家住了，公婆住老妈那个屋里，两人晚上每次起夜，狗狗就要叫上半天。搞得我一夜没睡好，被狗狗吵醒还得爬起来去训斥它。这是以前训练他的时候偷的懒现在得到惩罚了。

和泉泉之间越来越像亲人，疏离感很强的亲人。可能是我一直做的不够好，关心不够，热情不够，管教太多吧。这是个不好的发展趋势，也可能只是我个人的感受。但是感情是两个人的，没有道理一方觉得有问题，另一方还会觉得没问题。自从有了孩子，属于我们的二人世界时间越来越少，到现在几乎完全没有。虽然给自己提要求要每月出去约会一次，但是也没做到。也可能婚姻生活都是这样吧，再强烈的感情也会在日益的琐碎中磨成平淡无味的样子。

周五周六都带宝宝出门，感觉宝宝出门之后晚上要睡的时间更久，感觉很困倦。只不过这两天防晒做的不太好，宝宝好像脸已经晒黑了。以后要注意防晒才好，不然脸蛋要红好多天下不去，还有红血丝。

最近宝宝又会说了阿姨，爷爷，但是会喊之后也不怎么说了。倒是伸舌头越是不让他伸舌头，越是伸的厉害。早上起床就开始伸舌头，还用手把舌头刮刮。

现在碰到陌生人也不会哭了，很快就能亲密起来让别人抱抱，甚至有时候第一次见面别人就说一句“来，我抱着去看鱼”。他就双手张开让别人抱走了。以前在电梯里一遇到陌生人给他说话就撇着嘴哭，一岁之后几乎再也没有了。

宝宝的夜奶吃的次数也少了很多。夜醒次数变少了很多。变化几乎就在某一天突然就变了。这种感觉好奇妙，好像宝宝一夜之间就长大了。

三、运营

运营是日常工作。

另外新入了108自律私教训练营，坚持发自己的日志到群里，CC会点评。开始几天做的不太好，后面日志改版后觉得能更全面的反应自己的生活。希望这个月能够让自己的自律状态更进一步。

| 02  放映室

一、书

（1）《少有人走的路》完成

（2）2019年已读书籍清单

二、影：无

| 03  一周日程执行情况及评分

| 04 下周计划

| 05 感恩生活

感谢传杰，玲子的帮忙。

感谢二婶，蕾蕾帮忙看娃。

感谢女某某和牧霞子的点评。

感谢90天的小伙伴们一起立flag，一起努力。

下面的感恩是每周每天必须：

感恩老妈每天早起做饭，空闲时帮我看宝宝。让我能够用多出来的时间阅读或备课。