打卡第50天

小七 蔡芬芬 ~宁波普锐明汽车零部件有限公司

【日精进打卡第50】

【知~学习】

读《六项精进》 1·遍 共58遍

读《大学》开篇1遍 共44遍

读活法十页

【经典名句分享】

人生路到底有多远并不重要,当务之急是珍惜生命的每一秒,人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是人们想象的那么坏,人生最大的快乐不在于占有多少,而在于追求的过程,优雅是一种淡然的美,是人内心美的外露,优雅之人心如止水,波澜不惊,不以物喜不以己悲。

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、不开心的时候自我调节,释放自己的内心尽快调整;

2、提升自己分析能力,每天多总结多反思;

3、每天运动20分钟,强生健体,做脊柱矫正操;

4、腰椎操10分钟,减脂操20分钟

每天一定要保持运动,管好嘴巴,下一个40天继续坚持~

身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也;

二、齐家:(对家庭和家人)

1.努力为家人付出,让爱围绕身边,每天对家人说我爱你,家和万事兴;

2.每天晚上时间放下手机多陪孩子看书玩游戏;

3.每天跟家人聊天沟通分享一天的趣事;

4.关心父母,关爱家人,孝敬老人,爱护孩子;

立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。

三、建功:(对工作)

1.生活不易,且行且珍惜!学会洒脱与释然,勇敢无畏!

2.努力生活努力工作,付出不亚于任何人的努力,努力到无能为力,拼搏到感动自己!

3.午休后上班很困的时候鼓励办公室同事一起诵读六项大纲

{积善}:发愿从2019年6月24日起1年内365善事。今日3善,累计89善

【省~觉悟】

理想很丰满,现实很骨感,一天总有你想不到的事情发生,打乱你的步伐,错乱了脚步,最重要的是看清自己脚下的路才是最重要的,不知道自己选择在哪,怎么才有进步的空间,努力的成果,加油!

不知不觉六项精进已经打卡50天了,很开心大家都依然在坚持着,这不仅仅只是打卡,是一种习惯的养成,对自我约束能力的管控,跟我们同期的好多其实都已经没有在打卡了,所以我们努力二组的人都能坚持下来,非常的棒哦!在哥哥姐姐弟弟妹妹身上学到了好多,一起继续加油!

【感谢】

1.感谢世界,感谢每一天!

2.感谢父母,不辞辛劳的替我照顾孩子操持家务!

3.感恩身边出现并一路相随的朋友,愿爱与温暖时刻相伴!

4.感谢我亲爱的老公和可爱的儿子的陪伴;

5.感谢Fitnow遇见的每一个小伙伴,一起锻炼强身健体;

6.感谢单位每一个我遇见的笑脸;

【志愿】

感召公司所有的员工学习六项精进,使公司全体员工感受到满满的幸福感!

孝敬父母,跟丈夫相濡以沫,同甘共苦,家和万事兴!

用心坚持做好每一件事情,2019年年底前瘦到105斤

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

【打卡始于2019/06/24,持续打卡于2019/12/24】

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六项精进延迟打卡负激励汇总表

1.大哥 陈达新 未准时打卡1次 负激励10元

2.老九 龚兴旺 未准时打卡2次 负激励100元

3.二哥 杨永彪 未准时打卡1次 负激励10元

截止到2019年8月9日 小七累计收款共120元

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