2018年度目标及关键点
- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%
- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)
- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人
90天践行目标:
1.减肥10斤
2.背诵90篇新概念
3.写晨间日记90篇
11月份目标:1.看书《刻意练习》+《时间管理》
2.一定要早睡!争取每天运动30分钟以上。
3.减重到104斤
本周目标: 减肥到107斤。
回顾过去的一周,总结反思如下:
一,健康
时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:
1,早睡早起
早睡是为了身体,早起是为了内心!
2,过去的一周我坚持跑步锻炼,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周5.2公里,但上周的未补上。
每天坚持锻炼!
3.本周体重相对稳定,坚持就是胜利✌
本周减了不到2斤,晚上吃的特别少了。离目标越来越接近了,不过似乎还是有点难达到我预期的目标。
叫醒我的不是闹钟,而是梦想!
二,家庭
1.本周陪儿子读课外书,亲子践行的不错!
2.周日晚上带儿子吃肯德基,逛超市,讲悄悄话!
儿子很开心,超市买完零食,自己装袋,特别好。
三,学习
1.扇贝,友邻,还有晨读!
四,效能
1.创办了一个爸爸妈妈学英语的群!带领家长们一起学英语!易效能思维!已经坚持更新29讲啦!
2.参加亲子践行2.0,助教非常的用心每天都会帮助我们修炼,感谢!
本周六T66班天使班会议,我充当主持人。因为在周检视会上当过主持人,所以这次不紧张,比较顺利,越做越顺,并主动跟别人去分享。
因为做主持人,我更加对悄悄话理解更深!悄悄话经典三句话。跟儿子运用起来真的很棒!
五,事业
1.双十一搞的活动,已经开始上课啦!积累了人气!
2.收了一个一对二的初二数学,已缴费。初三收了一名学霸,初一收获了一名新概念学生。虽然不多,但是还是不错的啊,继续加油!
六,休闲娱乐
本周没有去看电影。
七,社交
1.辉哥过生日,发红包
2.帮王老师和吴老师带米
3.居宝宝出生啦!
八,本周小确幸
1.因为亲子3组长没空,我被推上了主持人的位置,结果感觉特别棒,感谢小伙伴们的肯定,心情美美的。
2.初一家长又给我介绍新生啦。
3.和宝宝的关系越来越和谐了,吼的时候越来越少了。
4.感谢老公中午给我做午餐。
5.感谢老妈跟我分享她的成长与改变,特别赞!
感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们所想象的!