从大清早开始吧!
1.手机放在书桌,马上起身下床按下响起的闹钟,你会发现距离产生美,起床简单许多
2.打开英语新闻听力,开始一天的15分钟活力瑜伽
3.洗漱之后开始护肤工程,一定要找到适合自己的护肤方法,油性要用清爽的,干性就该保湿,中性就用适合中性的
4.喝一本温开水
5.整理好房间,尤其床和书桌,当个文艺小清新!
6.出门包包备好纸巾,雨伞,小本子和笔,充电宝
7.每天保持一篇日记
8.不把负面情绪带给他人
9. 5分钟的日程计划,按重要性和时间点写具体
10. 每天坚持至少半个钟的运动
11.坚持正确的三观,做好自己
12.坚持读书的习惯,即使离开校园,保留半个钟的读书时间
13.睡前复盘,反省一天的经历,不足和优点,如何继续改进
14.多给家人打电话,告诉他们你很关心
15.圈子不同,不必强融,但要强制社交
16.对未来保持憧憬
17.对于未来,瞄准目标,制定最踏实的计划,一步一步践踏实地,不作无畏的恐惧和焦虑
18.做最喜欢的自己
献给每个上进的女孩
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