我决定,在我被分手的这段时间,每天写一段文字,记录下这段时间的感受。
今天的我,是波动的、平静的、思念的、悲伤的。
早上起来,我看了许多知乎上关于如何挽回的回答,发现我的另一半,她对我是真性分手,而且出于理性+感性两方面的原因,我感到窒息,却又有一丝丝解脱。
或许有些时候,看不清、猜不透比结果更让人感到难受。当我开始分析她分手的心理、分手的原因,我感到明朗一些,自己也不再那么浑浑噩噩。我开始想要去接受。
振奋起来!我告诉自己。
上午,我看了一上午的挽回答案,我觉得似乎,如果真像她说的那样,对我连生理冲动都没有,且仅仅除了刚在一起第一次的亲亲外,我在想,是不是要放她走。
我很爱她。我看了书,爱就是那种迷恋、着迷,感受不到她的音容笑貌就不开心的感觉。
我不知道我即将面对什么,又即将失去什么。
早上没有食欲地吃了两口早饭后,我看了《亲密关系》。这几天,我几乎没怎么好好吃过饭,她跟我提出分手的第一天,我甚至见到油腻的、味道重的东西,就感到恶心,想吐。那种恶心、头痛的感觉,让我感到生理上强烈的反应。我一天瘦了近4斤。我知道了什么叫茶不思,饭不想。
我看了《亲密关系》中关于如何走出分手期的部分。里面讲到,情侣们认为自己可能会很痛苦,但结果都没有想象中痛苦。只需要2个星期,痛苦、愤怒等强烈的感受就会消减到平常水平。
我还看到了知乎上 KnowYourself 的回答,说调查发现,大部分人在失恋后会出现抑郁症。我不知道,这对我来说,会不会雪上加霜。我也不知道,明明知道我状态不好,在做心理咨询的她在这个时候决绝地和我分手,是不是真的对我心如死灰。但是我知道,我要活得好好的,甚至一夜之间痊愈。我可以改变,让她重新喜欢我。
中午,我跟妈妈出去放放风。难受的我,还是郁郁寡欢——我控制不住自己的悲伤情绪。走到楼下,我下意识地用手挎住妈妈——我已经很久没这样亲密地跟妈妈在一起了。我想了想,我把自己所有的亲密都留给了她。大概,对她造成了很大的压力。
遛弯回来,我不知道该干什么,只觉得心慌,站也不是,坐也不是。我在屋里走动起来,这看看,那看看。心里想,大概,这就像把我身体里的一部分连根拔起一样吧。真的好难受,无声的难受。
我忍不住翻她共享给我的工作日记,今天我已经看了无数次,发现她今天并没有创建新的笔记。她今天没有工作?她在干什么?她还好吗?她一个人会不会难受?
终于,我忍不住找她的朋友,想探探她状态如何。
后来终于问到,她表现得没什么变化。原来她这般坚强。我低估了她,看轻了他。
我还问到,她在看剧,我想起她前不久跟我说,看《想见你》看得特别想我,于是我开始看。
第一集,是一个女生不住思念前男友的故事。我看得心里难受极了。“我以后就是这样的吗?”
我继续看,发现我已经没有了看这种慢节奏剧的耐心。我些许明白,为什么她说我们不合适。在耐心方面,大概我们差得太多了。
晚上吃饭,我坐在那里,食如嚼蜡。我忍不住想哭,眼泪在眼里打转。想到自己中午吃饭的时候,就真的哭了出来,那样不好,我又把眼泪憋了回去。
晚上,我听起之前她发给我的伍佰的《last dance》,当时我就很喜欢,但是我没有告诉她。没有告诉她,我听了很多遍,越听越喜欢。我不知道有多少类似的事情,这些关于共鸣的反馈,我都没有告诉她,导致我给她的信息多半是负面、消极的。
唉~ 我长舒一口气。
“你给的爱
甜美的伤害
深深的锁住了我
隐藏不住的脆弱
泛滥河水将我冲向你的心头
不停流
......”