我不是教你”忍”,关于婚姻里的那些争吵

很多年前看过周星驰刘嘉玲主演的“大内密探零零发”,有和夫妻争吵相关的两个情景:

1)争吵中,刘嘉玲收拾情绪,整整头发,温柔一笑。

      问“相公你饿不饿,要不要我下碗面给你吃?”

2)夫妻争吵后,周星驰出门揪了出走的刘嘉玲回房。

刘嘉玲忿忿“为什么每次你都能找到我?”

周星驰答“你每次都躲在一个地方,让我怎么能找不到你!”

刘嘉玲委屈“我不躲在一个地方,万一你找不到我怎么办”。


即便是电影里那么恩爱的夫妻,仍不可避免会有争吵。

也曾听有些夫妻间从不吵架,可我想大约是对于争吵的定义不同罢了。

我听到过的例子里,太太秋后算账,她家先生总坚持说从未有过争吵,理由是“我们哪有争吵,从来都是在讲理”。看,始终把这争执的程度坚持在“讲理”,说从来不争执的,也许只是对于争吵的理解不同而已。

正好再说说“讲理”这个词。

爱恋婚姻里,男人总说女人“不讲理”。其实我想来,争吵中,女人不讲理非常非常正常。

为什么呢?

男女的差异里,男人偏理性,女人偏感性。夫妻间为事情争执最后升级到争吵,一定是掺杂了很多情绪的因素。对本来就偏情绪化的女性来说,一定是情绪感受占了大半比例,这种情况下,还要讲什么理,又有什么理可讲呢。


其实,我并不是想教你怎么忍。

夫妻间的争吵,只要不关乎大义,鸡毛蒜皮的小事吵吵,一般利于身心。小了说可以抒发情绪,大了说是世界观人生观的磨合。

尤其是,夫妻争吵可以算作是种安全区域内的情绪发泄。有些人对外人很好,对亲近的人反而脾气大,其实这主要是因为在家的环境中,语言和行动没有太多顾忌,情绪更容易表露。

家庭环境对个人来说是个安全的区域,放松的区域,如果在外奔波累了,受了委屈,有情绪,不开心,在这个安全环境下,情绪投射地发泄一番,想来总比在外面与不熟悉的人争吵,要来得好些,结果也可控些吧。


那既然争吵不用忍,那怎么能比较好的化解到影响最小呢?

三条原则,或许有用。

1)限说事情本身,不翻旧帐。争吵只针对今天的事情,把旧帐拿出来说,无疑是火上浇油。需要知道你的不快回忆也是他的不快回忆,在不愉快吵架的时候,叠加不愉快的感受,起到的一定是反作用。

2)限说感受,不做人身攻击。说明自己的感受,让对方更能明白你的心情。不适合因感受而对对方进行人身攻击,伤人的话总是覆水难收。

3)限范围区,不扩至他人。不要连带上其他人,尤其尤其是避免牵扯上父母。原本只是两个人的小争吵,一旦牵涉上父母,立马成了两个团体之间的护短之争。所以回娘家从来都不是解决争吵的好方式。


再回到一开始说的电影里,刘嘉玲饰演的妻子对待争吵的方式显示了很高的情商,值得学习。转变话题、为对方考虑,都是可以减小争吵影响的妙方,甚至在这些争吵的细节中,还看出了夫妻间的真切情意。


最后再给大家说个在别处听到的例子:

有回先生和太太争执,眼见吵得越来越大声,情绪也开始激动起来。

就在这时候,太太往口袋里一探,摸出一小包核桃仁,跟先生说,你尝尝。

小核桃正是先生最喜欢的零食。

“呃,老婆你这从哪搞来的啊”

嘴上说着,迅速拆开包装直接开吃了,恩,好吃好吃。

后来呢,先生吃着吃着,反映过来有点不对,但好吃的已在嘴里,其他顾不上了,谁还顾上吵架呢。再后来,连为什么吵起来的也不记得了,欢欢喜喜一起吃吃零嘴看看电视又一天。

我挺喜欢这个故事。

可能很多人也会效仿,每到吵架时,拿点对方爱吃爱玩的小零嘴小玩意出来,大家吃吃玩玩间,情绪缓和,事儿也就过了。

好吧,为什么我特别喜欢这故事,其实是因为这个例子还有后续。再后来先生问太太,这招叫啥。

太太说,嗯,这招叫“巴浦洛夫驯兽法”

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