1. 关于自我克制

苏格拉底也用类似的谈话劝诫他的门徒在贪食、贪饮、性欲、睡眠、冷热和疲劳等方面都实践自制。自愿控制的人可以在想要的时候进食、喝水，做其他事，但是被迫需要克制这类欲望的人，无法随自己的意愿停止这种痛苦。此外，自愿受苦的人这么做是处于对快乐的期待，况且，一时愉悦的懒惰和放纵，既不能有助于保持身体的健康，让它保持体育训练员所说的活力，也不能给心灵带来任何能称得上有价值的知识，但是，认真的训练，加上耐心的忍耐，让人们能够沿着美德和正直的道路前行，就好像高尚的人所定义的那样，也是赫西奥德在某处所说的那样：“恶习到处横行，谎言不加掩饰。你容易通往这样的方向，可随手操控。但是，在美德的神殿之前，不朽的神明却安置了辛苦困顿。开始，通向它的道路漫长、崎岖而艰险；但是到达顶峰时，曾经困难的事都变得容易了。”

2.关于孝顺

苏格拉底与大儿子兰普洛克勒斯的对话小节

苏：一个演员在表演中忍受其他演员的谩骂，和这个相比，听母亲的念叨会更难吗？

兰：但是，我认为演员不会在意这样的谩骂，因为他们觉得这些对话既不是说话者想要表达恶意，也不是想要伤害自己。

苏：既然你知道这一点，那么，你的母亲不管对你说什么，难道不是出于对你的幸福的关心，而不是带有恶意的吗？难道你感到恶意了吗？或者你觉得母亲对你怀有恶毒的想法？

兰：不是的，我当然不会这么想。

苏：但是，她对你这么好，在你生病时给你最好的照顾，好让你恢复健康，让你得到你想要的一切，还向神明祈祷，为你还愿，你难道还觉得她是一个严苛的人吗？我的想法确实是这样，如果你不能忍受这样的母亲，你就不能忍受其他的好事。

3.关于兄弟

神明安排兄弟也是用来为彼此提供比双手、双脚、双眼或者其他成双的人体器官更多帮助的。对于手来说，即使它们相互合作，也不能同时做相距一腕尺长的事情；双脚也不能同时在相距一腕尺长的地方行走；眼睛看似能够看到很远距离的东西，却不能同时看到前后的事物。但是，如果兄弟能够联合起来，即使他们相隔很远，也能够互相扶持。

4.关于朋友

很多人说，没有什么比一个明智而高尚的朋友更宝贵了，但是他看到大多数人更愿意追求欲望的满足，而不是追求朋友。他说，他注意到人们热衷于获得房子、土地、奴仆、牛羊、家具，但是失去他们的财产；但是对于他们所认为的最宝贵的财富的朋友，据他所知，大多数人要么不费心思去结交，要么不花精力保持友谊。如果这两个人都死了，他们会为自己的奴仆伤心，认为是一个损失，但是他们不会认为失去朋友是一个损失。同样，对于他们的其他财产，他们一定会亲自过问，亲自关心，但是当他们的朋友需要关心的时候，他们却会忽略他们。

5.确定自己对朋友的价值

每一个人都要看看自己对于朋友值多少钱，并且还要努力提高自己的价值，好让朋友不抛弃自己就像一个人不看多少价格就卖掉不好的奴仆一样，对于一个价值渺小的朋友，他也可以抛弃他，好获得更多的价值。但是，我从未见过好的奴仆被卖掉，或者好的朋友被抛弃这样的事。

6.结交朋友

对于身体的愉悦，他能够自我克制，有良心，待人公平公正，受到恩惠不回报就会心神不安。这样的人就是有用的朋友。人们天生具有相互友爱的倾向，他们需要彼此帮助，相互同情，通过合作得到相互扶持；知道了这样的情况，他们彼此之间就会有友善的感情。但人们在一定程度上也有敌对的倾向，因为他们都想要美好的东西，所以就会斗争，由于感觉有了分歧就成了敌人。争辩和恼怒容易导致战争，喜欢扩张就会有不好的想法，而嫉妒则会导致仇恨。然而，友谊度过这些障碍，将高尚、善良的人联合在了一起。他们的德行让他们更喜欢中庸的生活之道，不必为拥有什么东西而争斗。当饥渴的时候，他们能够慷慨地和别人分享食物和饮料，尽管他们也享受肉欲，却能克制自己不去招惹那些他们不应得罪的人。此外，他们克制贪婪的欲望，不仅能以一颗公正的心分配财产，而且还能相互协助，不仅能够友好地处理分歧，还能够产生共同的利益。他们能够克制怒火，不会因为过火而后悔，他们也能消除嫉妒，把自己的财产分给朋友一起用，同时把朋友的财产认为是他们自己的。

7.帮助朋友

对于朋友因无知而产生的困难，他努力通过自己的忠告来帮助他的朋友缓解，对于遭遇贫穷的人，他指导他们根据自己的能力互相帮助。

8.关于工作

你应该远离那些苛刻的主人，而要找那些宽容的主人。你也必须做你能够做的事，而不要做那些自己做不到的事；并且，无论你承担了什么任务，你都要将你的能力发挥到最大，将你的热情投入得最多；因为我觉得，如果你这样做，你被别人指责的风险会最小，在困难时也最有可能得到帮助；你也会因此生活得轻松和安全，为老年做好准备。

9.克力同和阿凯德谟的故事

克力同想找一个只想一心做好自己分内事的人，通过跟苏格拉底的谈话后找到了阿凯德谟，一个在言行上很有才干，但是贫穷的人，他不是那种用任何方式谋求钱财的人，而是一个受人敬仰且正直的人，天生具有高贵的品格，他能够从诽谤者那里追回赃物。克力同也会在各方面都关照他。当阿凯德谟为克力同扫清各种障碍后，克力同的朋友也都恳求克力同，让他们借用阿凯德谟来做他们的利益保护人。阿凯德谟也愿意接受这个请求，因此，不仅克力同本人，连他的朋友们也都不再被干扰了。阿凯德谟成了克力同一个亲密的朋友，并受到克力同其他朋友的高度尊敬。

10.朋友的价值

优秀的经济学家说，当有价值的东西价格很低的时候，你应该买进；而现在的情况是，你可以用便宜的代价获得一个良好的朋友。你的朋友赫莫克拉提斯因为缺少物资而濒临死亡，他不是一个忘恩负义的人，如果他得到了你的恩惠而没有回报你，他会感觉羞愧。获得像他这样的一个愿意付出、真诚的助手，愿意为你效劳，不仅能够让你有所益处，还能够提前为你出谋划策，比很多奴仆都要有价值。