早睡早起153天，坚持写时间管理第38天。
周三 2017年已经过去95天
要想自律，事业上有所成就，就必须学会运动。我身边真正有成就的朋友都是热爱运动，作息规律的人。今天腾哥给大家推荐几款我用过的几款运动APP。
1.KEEP
Keep是风靡全国的健康减肥瘦身运动社交软件，我最喜欢的软件，真佩服Keep创始人，90后创业者王宁花了半年时间进行了三轮融资，不到十个月的时间获取一千万用户，王宁并不是富二代，起初只是和同学、朋友凑钱做的Keep，后来靠泽厚资本天使轮300万元投资才正式启动项目。
基本每天都在看Keep的微博还有微信公众号，我们的很多婚礼策划活动都是学他们的，他们的营销设计还有文案真的可以和杜蕾斯媲美。
2.咕咚
我排名第二喜欢的运动软件，就是他们的LOGO我不喜欢，现在大家看到的还是修改后的。和昨天推荐的“潮汐”LOGO比起来真是天壤之别啊。
咕咚是全球最大的运动社交平台，为运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等全套解决方案;咕咚独创的智能神经算法，为跑友提供精确的运动轨迹追踪、运动数据分析还比较科学。
3.乐动力
一句话这个软件可以运动赚钱，功能自己去慢慢研究。
4.六块腹肌
六块腹肌教练拥有着大量的预定义和定制化功能，让你可以根据自己的愿望来个性化定制他们的六块腹肌锻炼方案之旅。而且，它也把Runtastic在体育和健身领域带来的一贯为人所知的亲切、乐趣和互动精神，融入练出六块腹肌的艰巨目标。你们等着腾哥的腹肌，预计在2018年左右。
5.7分钟锻炼
我总是喜欢研究LOGO，像不像7天连锁酒店的LOGO，所以这个LOGO不好，让大众有歧义，不利于传播
7分钟锻炼是一款提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换的手机软件app。无需锻炼设备，每天只需几分钟时间;趣味成就和奖励不断鼓励你;基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。
6.feel
又来分析下Feel的LOGO，配色太花哨了，世界上真正有品质的LOGO都是简洁，比如像我设计的一场婚礼的LOGO，只有两根线条，那逼格高的啊。。。。。。。。。。
Feel，是一款科学地激励用户实现健康生活目标的应用。
想要减肥，塑形，增高，提升活力，睡个好觉，产后恢复……?针对不同的目标，Feel为您定制个性化的健康生活计划，并通过各种记录工具和激励手段帮您实现目标。
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