你需要多少个壳？

工作、职业发展、技能提升、升职加薪、转换赛道、新的居住地、住所、投资、亲密关系、生育、保险、失业、父母生病、身心健康，无论愿不愿意，30+岁的人被这些关键词包裹着。

你可以说不只30+的人要考虑这些事。

但30+的人最被这些事情干扰着。

有的是他们需要的壳，有的是他们想要挣脱的壳。

#1

找不到爱情的

Where Is Love?

A今年34岁。当她看到电视剧《不够善良的我们》里Rebecca因癌症去世后，泣不成声。

哭泣不仅仅是因为Rebecca的结局，还因为做「这个世界上最糟糕的人」本就不是一件糟糕的事情啊。

A不喜欢用「世俗」的标准来衡量爱情。但就算是把大家常用来比较的学历、工作、收入、长相、身材、家庭、爱好、有趣程度放到台面上，A样样都不差。不在金字塔尖，但都能达到85分以上，甚至更高。

但A一下子就单身了好几年，直到34岁。

她每年都渴望美好的亲密关系，她相信着「古典」的爱情，那是真挚、相伴、灵魂click一下的感情。

A尝试过约会软件，也随朋友去过不同聚会，工作中也能结识到新的人，但没有那个让她怦然心动的人。约会过的对象，都不符合她的「审美标准」。

她想要的不是眼里只有工作和收入的、夸夸其谈的男性；不是无法欣赏并潜入日常生活的男性。「我的要求不高也不苛刻，可能只是很难遇到一个合适的人，或者没有缘分」。

在此之前她有过一段长达5年的恋爱，当时为了在英国发展事业，A拒绝了前男友让她回国结婚的请求。虽然她是这么说的，但可能也有别的原因。不论是换种方式一起生活和工作，还是彼此妥协，或许办法是有的，只是两人都有自己的想法。

A来自亲密关系的快乐和滋养是充盈的，她的小狗、家人、朋友都给了她很多的爱。一个人的日子里，她享受着书影音，她写的长篇文章很多人读，孤独是有的，但一个人的日子自由自在，井井有条。

为什么Rebecca不幸得了癌症呢？为什么30+未婚、未育，单身的女性会被随意安上「没人要」的标签呢？为什么要有人要呢？为什么要被客体化呢？

那些30+的中女，生活、事业风生水起的不在少数，她们独处非常自洽，她们做自己，做自己想做的事情。这才是珍爱生命的表现。无论如何，无论什么选择，都是每个人自己的路和自由。

在第100次书写和期待爱情后，A还是有些担心的。她不是不想要结婚生子，生育的倒计时在不远的将来要开始滴答滴答了，「如果实在没有，那就没有吧，也不能强求」。

41岁的B已经不再为生育焦虑了，她只憧憬稳定的亲密关系。B离异，在创业，生意做得很不错，她不是很喜欢小孩。35岁之后，由于生育窗口的限制和周边人的「友情提示」，B困惑过一段时间——要不要去生个孩子。

那几年她没遇到合适的人，了解完冻卵的麻烦之后，B坚定了想法，生孩子不是她的priority。

#2

找不到工作的

Where Is the Career?

C今年33岁，她在家里已经「躺」了一年多了。

C在硕士毕业后，赶上了风口，拼命工作，在微信公众号还有很多人读的时候，成为了制造爆款的「媒体老师」。出席「高端」活动，入住高档酒店，收着PR寄来的礼物，甚至开始给人讲课——怎么做新媒体。

北漂生活的一面是合租房里不到10平米的卧室，另一面是快速地升职加薪，好像前途无量。但是风口过去后，C的部门逐渐被边缘化。为了寻求新的机会，她跳槽到一家冉冉升起的创业公司。只是从「总监」变成了「普通运营」人员。

在这家公司，C感觉自己像没日没夜犁地的老黄牛，颈椎坏了，腰椎坏了，最常和她打照面的除了公司同事，就是脸上一波又一波的痘痘。

不努力怎么办呢？C就着公司的大饼，试图在同事们斗志昂扬的氛围中奋起直追，给自己打鸡血。但是公司的欢声笑语很快就消散了，公司倒闭了。

做媒体的人处境有些尴尬。靠着平台和公司，出席活动时是媒体老师，虽然很多时候也就是凑数，发通稿，没人会真正上来和你交谈。写稿时是追热点追得费劲的小编。听起来是一份体面工作，加班和到手的钱都让人生气。

一开始是冲着铁肩担道义去的，最后还是要迎合流量。可是哪怕追逐流量，算法、推送、平台、受众都是不确定的，末了还是要在周报里煞有介事地写上，这周哪篇文章、笔记阅读量高，因为题目有xx字眼。

裸辞后，C结了婚，定期去看心理医生。偶尔写写稿，赚点钱。平台用低价买稿，赚着比稿费高几万倍甚至几十万倍的广告费。

C偶尔也写写自己想写的东西。她发布在社交媒体上的有些内容传得还挺火爆的，可是离变现十万八千里。

C一边喜欢自己松弛下来的状态，一边还是有点惋惜工作机遇不好。生活还是要折腾的，钱也还是要赚的，慢一点也没关系。

#3

找不到自己的

Where Am I?

D名校毕业，今年36岁，在顶级咨询公司卷了很久。但她的身心灵还是没法顺应那一套「成功学」的叙事。

她裸辞后开始旅行，尝试做自媒体。D喜欢路上的生活，喜欢新奇的事物，但折腾久了，身体还是有些吃不消。在那些模型，PPT，话术的毒，排得差不多后，D定居在了一个阳光充足的海滨城市。

她不再需要去钢筋水泥的城市里，被固定在工位上，也不再需要一天大部分的时间即时响应老板和客户的需求。

与此同时，D还在处理以前的情伤。

刻板的好学生叙事里，早恋是不被允许的，D只能自己在感情里摸爬滚打。事业可以拼一拼，感情却不能只是拼一拼。「精英」的套子让她固执地认为很多时候是对方的问题，而非自己的固定行为模式。

在海滨城市生活，D逐渐变得松弛。她享受林间漫步，闲暇之余输出一些「反精英」的思考，谈了新的恋爱。她在人生探索这条道上，终于迈出了一大步。

以上只是几位都市丽人的「烦恼事」，并不能代表更多的、所谓境遇更好或者更差的30+人群。或许从经济条件等方面来看，她们已经是享有「特权」的人了，但是苦恼是不需要去比较的，每个人都有自己的需求和难题。

我们真要去找什么吗？或许我们是在追求真诚的亲密关系，为一份让自己感到热血、回报丰厚的工作而用心付出，以及在不断探索自己的可能性。但我们不是非得要找到什么。

「找到自己的说法」我不是很喜欢。可以是拓展自己、塑造自己、倾听自己，不向外求，而做内观。

30+的人生，从数据上来说，似乎是处于「人生满意度U型曲线」的低处，但也未必。有人既要又要，看起来风光无限，有人「路灯也可照窗台」，有人满意着「既定路线」的人生。多向内看，享受当下的小确幸，奖励奋起直追的自己。

愁苦和焦虑是一时的，有时候我们是要拿手里的筹码去交换，有时候一次只能专注在一件事情上，有时候尽全力了但运气差一点。但好在我们不只是有一个壳，好在30+的每段路都可以不同。

*图源网络