前些日子在“舌尖”分享健康饮食，引用了一句西方谚语：“You are what you eat”。很多朋友表示第一次听说，中文直译变成人如其食，难不成我爱吃猪肉，便像猪一样了。当然，中英文语境不同，直译很容易产生误会。这句话的意思是：你所吃的食物汇影响你的状态。比如摄入过多的含糖食品，容易发胖；肉类和荤食过多，体脂容易堆积；素食帮助清体瘦身；葱蒜等重调味过多，容易带来口腔和身体异味等等。我自己调整饮食结构近4年，真切感受身体和思维的轻便。所以，你的摄入一定会影响你的身体状态，影响你外在的呈现。你的身体状态和你的外在又会影响你身边的关系。

人们常说：物以类聚，人以群分。自从食素以来，渐渐越来越抗拒常规餐饮的应酬，偶尔不得不应酬，也尽量请对方选择素食餐厅。奇怪的是，除了开始的时候自己有些不太习惯以外，渐渐自己习以为常，不得不参与聚会时也就简单蔬食。朋友们也渐渐习惯，会照顾些清净饮食，或者干脆一起食素。而在清净饮食后，发现身边聚合越来越多的志同道合者。比如昨天，去一个朋友家串门，顺便聊些正在筹划的一个项目的事宜。巧合的是中午遇上一位净素的辟谷专家。聊起饮食和养生，很多的理念都十分的契合。朋友本来也非素食，但为了招待我们，特意安排了一顿素餐。

想起一句话：你想要得到什么，先要成为是什么？还是用自己举例，自从发愿传播推广素食文化以来，4年前开始素食，从锅边素到现在蛋奶素，不再吃锅边素，经常会对荤食躲着走。感染身边越来越多的朋友加入食素队伍，或者是尽量少食荤腥的队伍。1年多前，加入龙泉慈心农场，开始扎根生态农业，有机生活推广，并开始经营时蔬小院——心香园。在这里，太太找到自己的定位，家庭进入有机生活，并且感染和影响了越来越多的人进入有机生活。

一位在这里品尝过我太太加工的能量套餐的资深国际华德福专家给我们写了一段寄语：“It was truly special, helped healing my body and soul”，大意是食物如此的美好，滋养到我的身体和灵魂。

我太太在厨房写了一句话：感恩这里的食物和水，感恩你们让食物的享用者越来越健康与美好，让身体都进入自我疗愈和复原的状态，每一个细胞都充满活力，变得越来越平安和幸福。因为对料理的基础原料——食物和水的感恩，加工的时候带着美好的心情，所以传递到食物中的也是满满的爱与幸福。幸福其实很简单，就是享受每个当下，每个时刻呈现最好的自己。如此，你所吸引到的也是更多的爱与幸福。

从开始学习中国式众筹到今天，参与原创也已经有100多天。在中国式众筹的这个大家庭中，也收获了更多的志趣相投的朋友。很有意思的是，在同一天与远在广东的华南同学会秘书长后来结为死党的墨博士同时写了一篇朱元璋夺得大明天下的九字真经：深挖洞、广积粮、缓称王。因为喜欢笔耕，结识了原创群靠谱的死磕战友。因为健康饮食，参与舌尖上的众筹，结识一群“吃货”架构师，致力于为都市白领提供更多的健康饮食而努力的探索众筹的落地。如同中国式众筹发起人杨勇老师从每天两条原创到每天10条原创到现在10条都打不住，他给自己贴了一个杨众筹的标签，也因此带动中国式众筹快速的迭代发展，而他自己，成为中国式众筹的最大的能量感召体。

因此，欲成其事，必先利其器。自己就是最好的器。做最好的自己，也就能够感得志同道合者共同成就某项事业。如马云在湖畔开始创业，感召自己带动18罗汉成就今天的阿里商业帝国。起于微末时，自己就是自己最好的代言。

当然，要成为能量感召体，如同开篇提到的“人如其食”，要有清晰的目标，正确的摄入，充足的积淀和持之不懈的努力。

清晰的目标是方向性的把握，只有你明白自己要什么，才有可能成就自己为某个领域的专才；

正确的摄入是你的能量补充，知识架构的完善，人脉关系的拓展，要保持一个正向积极的轨道，保持一定的量和度的平衡，让自己能够在这个领域协调成长；

充足的积淀是要有足够的量。比如最近杨众筹开启一个提问训练营，初级班是30天，然后还有中级班，再进入高级班。如众筹首席架构师，杨众筹说自己现在是七段，那是建立在每天几十人，几年下来上万人的面谈和每年上百个的项目勾洽中锻造出来的。

最后是持之不懈的努力。凡事开始必起于艰辛，且一定不会一帆风顺。持之不懈的努力就是你能够在困难中保持昂扬的斗志，在前行中不畏艰苦，每一步都是在累积向上的基石。

当你成为能量感召体，何惧未来。当然，最重要的前提，回归到人性本身上，一切的一切都是自己和自己的关系，唯有处理好自我的私心与杂念，心无旁骛的坚定前行，才能够真正修得真身，成为愿意被追随和能够接引他人的人！

如佛陀说：一切法无我。从修身起，做自我的能量感召体，为惠及更多的人而前行！