运动解剖（骨骼肌）

人体的肌肉主要存在于躯干和四肢，一般附着于骨，称为骨骼肌。骨骼肌在人体上大多程对称分布，形态和大小各异，多达400～600块，在分析动作中常用的有75块。有一些肌肉用于控制面部表情，吞咽和发音等运动。

成人的骨骼肌男性约为体重的40％，女性约为体重的35％，经系统体育训练的人达50％左右，竞技健身训练有素者可达60％，甚至更高，四肢占全身骨骼肌总重量的80％，其中下肢肌约占50％，上肢肌约占30％

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