凌晨，4点53分，他醒了，因一个噩梦。揉掉眼屎。侧过头看了下安然睡着的妻子，她睡着时很美，月光透过淡蓝色窗帘，将微弱的光撒在她的脸上，使俊俏的脸庞有了神秘的美。他下意识的搂着妻子，妻子依然安睡。他感觉到肩膀和颈椎的疼痛，长期办公室看电脑以及看手机的结果就是颈椎病愈发严重。他撤出搂着妻子的胳臂，伸展了一下双臂，又左右转动了一下脑袋，肩膀、颈椎“咔咔咔”响过之后，暂时的舒适感缓解了不适。
盯着被微弱月光照亮的天花板，他睡不着。心里想着自己的写作计划一直搁浅，想写又不知道写什么，焦急与无奈交织心中，很不是滋味。又想创业项目遇到瓶颈，暂时无法摆脱厌倦的上班族生活，更添烦恼。
在连续做了三次深呼吸后，他开始思考如何突破目前的瓶颈。他觉得创业项目迟迟没能突破瓶颈，是因为执行力太差，很多想法都没有最终落到实处，甚至还没开始行动，只停留在构想阶段。想到这里，他想起床去书房里写点东西，并打算以后每天坚持写作。可写什么呢？却没头绪。思来想去，无从写起。
天花板的光比刚才更亮了，时间一分一秒的流逝，他躺在床上，除了念头不断，身体却没挪动丝毫。焦虑感更加强烈，头也开始隐痛。
他不想继续思考，在又一次连续三次深呼吸后，他试着把刚才的思绪放空，放空。放空了，放松了，又重新进入睡眠。
也许，这就是症结所在。再美的风景不去身临其境，也没办法体会它的美；再宏大的计划，没有细小而持续的行动，也只能停留在头脑中。行动，才会有希望。不行动，好的想法，最终也会变成焦虑的源头。
