1.打造独特的企业文化

企业瑜伽不仅仅是集体的锻炼和放松。企业文化建设中增加了瑜伽这个课程，是时下大型企业最流行的员工健康福利方式，通过持续的瑜伽练习，让每一个员工都能获得健康的身心灵，提高对企业的忠诚度，使企业发展长期受益。

二增强团队凝聚力

瑜伽作为企业激励和培训的一种辅助管理手段，可以提升员工的工作态度，能增加员工的治理，更好地控制情绪，只有团队当中的每一位员工都有健康的身体基础，积极的心态和专注精神，团队的凝聚力，才能大幅度的提升企业的效率。

三，提升员工创新意识，

瑜伽不单是一种身体的锻炼，更是一种能让身心健康和个人成长的方法，通过瑜伽体位的练习，员工在一呼一吸中不断的探索，挑战自我的身体，全身的气血畅通，大脑的神经都得到最大的放松，强健大脑，也会提升员工的创新意识。

四消除亚健康

瑜伽能缓解工作中的压力和焦虑，消除不良负面情绪，增加工作动力，员工通过的一天忙碌工作，很容易疲劳，工作压力大导致了现在大部分的群体，属于一种亚健康的状态。通过对瑜伽动作的练习，可以消除疲劳改善睡眠，持续消除亚健康状态，以达到身心的调和。

五减少病假率

专业的瑜伽理疗课程是以三脉七轮为理论指导，配合中医的阴阳五行学说，这里于润多啊买学期的培养，正在强化几注资阳记住的三沙咀神经修复轻微的挤出损伤预防治疗颈椎腰椎疾病缓解腰酸背痛恢复记住谈性病强化记住相对应的内障欢迎换人体记住和谷歌衰老。

六，丰富业余生活扩大社交圈，瑜伽除了瑜伽课程还帮和各类的专业舞蹈课陈老湿可以上门知道员工一颗选择就近的会所经期学习丰富了员工的业余生活习爱与家的女人都是懂得生活的女人爱好瑜伽的男人都是精致型男。企业员工通过练习瑜伽扩大啦社交圈生活更加积极健康。

七夕，男人更需要瑜伽瑜伽已经成为一种流行的健身运动又去收到女性的追捧，事实上瑜伽不是女人的专利在瑜伽发源的印度六成以上是男性在练习瑜伽，瑜伽对于男性缓解压力真强力量和改善体质都很有帮助所以企业。银都红与我们的男性员工积极的参与到瑜伽大军中来。

吧，瑜伽是健康的永远有氧运动。瑜伽作为一种有益身心健康的有氧运动对艺术照完美身材改善气血循环真强排泄系统提升气质。能起到非常做大的作用。全名瑜伽时代已经到来不让你的员工与企业与时俱进。