焦虑是因为放不下太多事情

五．一假期休得太长了，有点打乱了正常工作与生活的规律，时间安排不好，总想着这个事要做，又挂着那个事，没有专注于某件事，结果内心特别焦虑。似乎某些事情一定得做，三个孩子必须得陪伴，报名学习的父母教练课一年才二次也在特定的时间里也是特别难得的机会，另一个就是店里的生意（不想做也不行，在听课也时不时接到电话与微信咨询，不回嘛，人家说你态度不好，回了又专心不了听课，有些无奈），看来一下太多事，不专注做，搞到自己焦虑，还是得尽早学习成长多点智慧才能够用。

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