练习 九
【找兴趣点】
观察自己在具体做事过程中的兴趣点
1.哪件事，或者事情中哪个环节让你有兴奋点和兴趣点的？
2.观察自己有这个兴趣点、兴奋点的原因是什么？
3. 试试把这个点加强来做，增加做的次数或者提升做的标准。
4.观察自己有什么内心戏在影响着兴趣点。
【我】
1，学习充实自己这件事。学习觉知、家庭教育、女性成长、两性关系内容，我有兴奋点和兴趣点。
有这个兴趣点和兴奋点的原因是:看到好多家长因为教育孩子束手无策而痛苦，有的由此而亲子关系紧张，有的孩子因家长不学习而盲目按照世俗的标准要求孩子而使孩子痛苦不堪，我很焦虑着急，很想帮帮她们。
这个点:在觉生活大群学习、道子音频学习、微课大学学习、生命地图学习，并在生活中操作三位一体，使自己在这个点上越来越精微。
内心戏影响着兴趣点:先生不支持，我学得慢，学了不能完全用起来；地图上课地点太远，我去的实在不方便。
2，看到紫琼家庭不幸，孩子选择坚强勇敢面对，我毅然决然帮助她，愿意做她的代理妈妈。兴趣点和兴奋点:给她母爱，从小带她去北京感受清华北大的氛围，带她参观祖国建国60周年大庆，点燃她的梦想之火焰。
有这个兴趣点和兴奋点的原因:作为母亲，我的那份天然属性-母性，大爱。
这个点:孩子不论遇到什么情况，我都以一位母亲的身份出现，给她爱给她温暖，就如同我自己的亲生骨肉。从小学一年级到现在的高三，直到永远，我都会。去高中面试、学校要求的一切都是我来做，包括孩子目前的高考前紧张，我都找了果然做个案，我也会从母亲的角度去关心她，呵护她！
内心戏:偶尔因为自己家庭的事，感觉自己需要心情，需要时间，还得按照她学校要求完成一些事情，心理稍有不爽。
3，与儿子相处沟通。让我的内心的宁静，淡定从容来影响他，不抓取他，不控制他，我们都做自己喜欢做的事，是我的兴趣点和兴奋点。
有这个兴趣点和兴奋点的原因:展现我的母性、大爱、用生命影响生命。
在这个点:在觉生活大群学习、道子音频学习、微课大学学习、生命地图学习，并在生活中操作三位一体，使自己在这个点上越来越精微。
内心戏:我能够用自己的能量去使儿子安定吗？我的能力够吗？我有了地图的三位一体，只要我坚持去用，我又有天然的坚韧，有意志力，有执着劲儿，一定会做到的。
4，与同事朋友聊教育孩子。兴趣点和兴奋点是:让所有的家庭亲子关系都无比和谐亲密，把我知道的都分享给他们。
原因:母性对于孩子的爱，慈悲对她人的关爱。
这个点上:不断学习充电，积累行动，聊天，微课，音频。
内心戏:对自己不够自信，不能把所有时间精力用在这上面。
5，面对店里新增领域内容。兴趣点和兴奋点是:有耐心，有步骤，仔细分析，针对每一步去落实。
原因:我天生对多数事情很上手，又愿意在某一领域深入研究探索。
这个点:面对事情，全盘分析，有步骤、有耐心去层层落实。
6，对不接纳我，甚至否定我的人，我愿意用我包容去理解。兴趣点和兴奋点是:愿意使用我无限的包容。
原因:从小到大，我都是用让别人舒服来体现自己的包容的。
这个点:从小对爷爷奶奶不爱我的包容，对同学的包容，对先生的包容，对家人不理解的包容，甚至对欺负我的人都能做到包容，所经历之事无所不体现我的包容。
内心戏:被欺负时有受伤的感觉，而现在，我遇见的人和事都是来配合我的，都是来让我体验我的包容的，我愿意去体验。
